人到五十，年过半年，进入“生命高危期”。 此阶段，很多疾病容易找上门，出现“英年早逝”的悲剧。 因此，在50岁后，...
一、养生三多四少 多运动、多闭目、多茶水。 少生气、少烟酒、少熬夜、少药物。 二、养...
人的一生，45岁前，是疾病形成期。 45岁后，是疾病爆发期，被称为“生命高危期”。 许多疾病会45-55岁这个阶段...
脾胃失调，五脏皆损。 可见，调养脾胃健康的重要性。 尤其是春季，需格外注意调养好脾胃。 春季，天气回暖，最适合养护...
肝脏好不好，看眼睛，夏季养肝，坚持“四多三少”，肝会越来越好 ❒ 肝脏，人体将军，对身体健康十分重要！ 夏季是肝病...
朋友：你好！ 我真的没有想到，在你这么忙的时候，还给我转发这篇《安全度过46——55岁生命的高危期》的文章。 我已...
一、少即是多，慢即是快。 二、但还坚持过程中，动作太大，鲜有不失败的。 三、事情想做长久，需做到不变中有变化。 四...
师曰： “一者，少言语，养内气； 二者，戒心性，养精气； 三者，薄滋味，养血气； 四者，戒嗔怒，养肺气； 五者，美...
46-55岁，是生命高危期，由于身体机能的退化，很多疾病都会在这个阶段爆发。 很多人，“卡”在了这个阶段。健康度过...
七养诀曰：“一者少言语养真气；二者戒色欲养精气；三者薄滋味养血气；四者咽津液养脏气；五者莫嗔怒养肝气；六者美饮食养...
本文标题：50岁后，坚持“二多、三少、四养”，帮你度过“生命高危期”
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