讲师：飞飞 整理：裴裴
引言：六大工具，建立孩子的安全感，培养孩子对父母的信任力。连接、认可、信任，特殊时光、陪伴和感谢、陪伴式倾听，一个都不能少！
一、工具一——纠正前先连接
1.议题1 回顾最近一次当孩子大哭大闹或者情绪激动地作出不合理行为时，你是如何回应的？
答:很生气，很愤怒，一把拉过她，虽然没有动手打，但是动作比较粗暴，捏着她的胳膊，叫她站好。
爱不是一种情感，而是一种关系。——鲁道夫.德雷克斯
要通过传递爱的信息，建立亲密和信任，而不是距离和敌意。——正面管教
2.案例1分析对比：
案例中的妈妈——纠正前先连接：
（1）用行动让孩子远离不舒服源（把孩子抱出安全座椅——拥抱）
（2）用语言和孩子共情（一字一句，控制情绪：看得出。。。真的很好玩，你舍不得离开，是吗？）
（3）身体的接触（抚摸孩子的后背，感受孩子的放松）
我们的做法：斥责和纠正
3.纠正前先连接——用法
（1）我爱你，答案是，不行。
（2）对我来说，你远比分数重要。分数对你意味着什么呢？
（3）我爱你，相信我们可以找到相互尊重的解决办法。
重点：尊重地让孩子参与，与他们一起找到解决方案。
二、工具二——认可感受
1.议题2
（1）宝宝很难过，他的朋友不想和他一起玩——看得出来，你有点不开心，因为你的朋友不想跟你一起玩，对吗？
（2）萱萱很生气，因为她不愿意收拾自己的玩具——你有点烦躁，因为你不想自己收拾玩具
（3）月月很讨厌自己的小弟弟，而且想打他——你觉得弟弟抢走了妈妈，不太喜欢他，对吗？
（4）刚吃完午饭，皮皮又来你跟前说“妈妈我饿”——宝贝，你刚刚没有吃饱，对吗？很遗憾，午饭时间已经过了，等到午点时间再吃吧。
2.工具——认可感受
具体内容：（1）允许孩子有自己的感受
（2）不要修复、解救，或试图说服孩子放弃感受
（3）认同孩子的感受：我能看出来，你真的很（生气、沮丧、伤心）
（4）保持沉默，相信孩子能处理
3.感受VS 行为
感受：我们是谁，什么对自己重要——任何感受都是可以的；
行为：作出的实际动作——有些行为是不能被接受的。
栗子：感觉生气没问题，但并不意味着可以逃避做家务、收拾玩具、打人
感受是一种非永久的状态，而是一种重要的人生经历。
4.工具使用提示
（1）承认你自己的感受，并承认看着自己的孩子受苦很痛苦（！避免过度认可）
（2）从长远考虑。让孩子了解他们有能力处理自己的情绪，岂不是更好？
（3）允许孩子受苦，并不意味着你在“放弃”他们
三、工具三——信任
1.具体内容
（1）不要解救、说教，或者恢复，而是说：“我相信你能解决”
（2）孩子通过体验发展他们解决问题的能力和如何面对失望
（3）认同感受：我知道你很沮丧，我也会这样。而且，我信任你。
建议解决方案：问孩子探究性问题——发生了什么？什么导致了其发生？你学到了什么？你以后可以怎么做？
2.案例2——玛丽的如厕训练
失败的原因分析：按照自己的意愿行事（强迫孩子睡前一小时内不喝水），不考虑孩子的感受，孩子要喝水，就表现得很焦虑，引起了孩子的逆反心理。
我该怎么做：接受孩子的状态，想喝水就喝水，相信孩子自己能解决；如果真的尿床了，请孩子帮忙换床单，问问他可能是什么原因导致了尿床，下次该怎么做。
3.工具用法提示
（1）要注意你因为视图控制孩子而不是信任他们，会招致孩子多么强烈的反抗
（2）要征服你的自我
（3）别再低估你的孩子
（4）要对你自己和你的孩子更有信心——你们能从错误中学习，并使犯错误变得更有趣。
四、工具四——特殊时光
1.议题3. 在陪伴孩子玩的时候，电话铃声响了，你会怎么做？接电话
案例3：对不起，我现在不能和你通话，这是我和萝莉的特别时光。
区别：孩子感觉到自己被尊重，被重视，很开心。
特殊时光：专属于你和孩子，孩子需要知道是特别为他们设立的，让孩子参与到计划的设定中。
2.特殊时光的具体内容
（1）挂断电话或者将你的手机静音
（2）头脑风暴活动清单，轮流选择
（3）年龄指导：2-6岁，每天10分钟；
7-12岁，每周至少30分钟；
13岁以上：每月一次，做青少年不能拒绝的事。
3. 案例4:——一起打网球
解读：特殊时光中，孩子是主角，规则他说了算。
4.工具提示
（1）定期的特殊时光会提醒你想起当初为什么要孩子——是为了喜爱他们（目的）
（2）当你忙碌而你的孩子想要你关注的时候，如果你说，“亲爱的，现在不行，但是我非常期待我买了俩在4:30的特殊时光”，他们会更容易接受。（解决其他问题）
（3）要与孩子一起计划你们的特别时光。（做法）
五、工具五——陪伴和感谢
1.议题4：回忆一下近三天发生的，你对孩子印象深刻的一件事，孩子做了什么？
我的答案： 丫丫同学过生日，送了一个小积木给她，放学回家她想拼好，叫我和她一起拼，我说：妈妈相信你自己能拼好。她大叫：我拼不好！你过来陪着我！ 我还是坚持：妈妈相信你自己能拼好！你已经可以拼复杂的乐高了，这个对你来说，不会有问题。她虽然嘴上说，我拼不好的，但是最终还是自己拼好了，兴奋地大叫：妈妈，我真的拼好了，你快来看呀！
我的关注点：能否独立完成自己的事情，给孩子鼓励。除非实在太复杂的事情，否则不要插手，让孩子自己摸索。
讲师点评：太多的时候我们关注的是孩子做错的事情，只是改变一点点，多关注孩子们做对的事情，并向他们恰当地致谢，致谢让彼此间走得更近，这种简单的举动，将改变你们家庭的氛围。
我的修正：丫丫，你今天在没有妈妈的帮助的情况下，自己把积木拼好了。感谢你遇到困难的时候没有放弃，自己坚持独立完成，这一点妈妈要向你学习。（我仿佛看到了孩子的骄傲脸~）
2.致谢——工具提示
（1）致谢和感激会建立连接
（2）孩子们在感觉更好时，才能做得更好
（3）准备一个感激日志
（4）在定期的家庭会议上，要给孩子提供大量的机会练习给予和接受致谢
我的感受：不仅孩子需要练习，大人更要学习给予和接受致谢。
六、工具六——陪伴式倾听
1.议题5——是否对于交谈毫无热情
我的回答：孩子喜欢和我聊天，表达她的想法，以前总想着趁此机会说教，最近开始只是认同孩子的感受，并鼓励她说下去。对于父母，不习惯有交心的交谈，都是聊些琐事，问候几句，总的来说就是报喜不报忧，然后匆匆挂断电话
2.工具的具体内容
关注与成就和帮助他人
（1）腾出时间，安静地坐在孩子旁边
（2）如果孩子问，回答说：我只想陪你待几分钟
（3）当孩子说话时，只是倾听，不评判、不辩解、不解释
（4）如果他们不说话，只需享受陪伴的过程
我的解读：沉默是金！
3.案例5：“哦”的运用
讲师点评：不同的孩子，对于这个词的感受不同，有的可能理解为让孩子提供更多信息的一种回应，“还有吗”——让孩子分享更多的另一种回应方式。有的孩子可能觉得你在敷衍，可以根据孩子的实际情况来。
我的感受：其实到底是敷衍还是引导孩子说出更多，孩子会从大人的身体语言中感受得到，如果你一边玩手机一边对孩子说“哦”，那当然就是敷衍了，如果你靠近孩子，用急切和鼓励的眼神望着她，当然她会理解为你想听她说更多。
总结：当孩子们与父母有了情感连接，父母与孩子之间感觉好，相处得好了，感受到归属感和价值感，孩子的安全感和信任力也会随之而生。
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