1、寻找障碍背后深层理由之“不想做”
问题：缺心力、缺价值
解决办法：重新思考目标背后的价值，给自己一个理由，或强化或放弃。
2、寻找障碍背后深层理由之“不能做”
问题：缺能力、缺资源、缺方法
解决办法：
①细分目标，一直到能够舒服的开始为止
②寻求他人协助授权和支持
③寻找更好的方法行动
3、寻找障碍背后深层理由之“没机会”
问题：缺环境、缺时机
解决办法：
①寻找或创造的环境或学会不依赖环境
②寻找或创造时机
4、下月专注点
有没有哪部分，一旦提升就会拉动整体都有提升？
5、“实践出真知”
只有行动才能带来改变，你不行动，学再多课程也是一事无成。
6、为什么你学的越多，就越没法行动？
学的越多，就越会陷入“为什么我懂了这么多道理，却还是过不好这一生？”
7、学习“四步骤”
①上课让别人的信息变成你的信息
②复习让你的的信息变成你的知识
③实践让你的知识变成你的体验
④反馈让你的实践成为你的改变
8、不要“自欺欺人”
比知识过载更糟的，是你给你的失败立了一个牌坊，给你的无能找个理由——“我不是不能为，不是不愿为，而是不该为、不屑为”。
9、为什么你学了很多道理却还是改变不了自己？
因为你学的太多
因为你总给自己的失败找个术语
因为你总为自己的无能立个牌坊。
10、“懂”不代表“会”
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，知识不会给你带来任何改变，除非你真的去行动。
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