01.变革公式
如果你想让自己行动起来，去做事，需要注意改变的三个因素：不满x愿景x下一步行动，当这三个因素大于你的阻力，你就能行动。
变革公式
02.不满
你对现状有多不满？这是痛点，人会为了逃避痛苦而不得不去行动，所以会有截止日期前使用蛮力从而达成目标。不满度越高行动力越强。
03.愿景
行动之后能获得多大的价值，这决定你是否会一直执行。
04.下一步
如果下一步行动也就是指示足够简单清晰，那我们就会毫不犹豫的去行动。想想【赚10万元】与【向100个人介绍产品】哪个更容易去做。
05..节点
好的老师，不会一次把所有内容教完，而是在关键时候停住，让学生因为好奇会怎样不得不去思考、实践。
06.错觉
有人学习，想等全部学完掌握全局，再去行动，反而不能行动起来。因为学的太多，会产生错觉，以为自己什么都懂，反而错过了行动的节点。
07.方法
想要行动最好的办法就是，知道了一个方法，不再去看后面的内容，这样就会憋着一股劲儿，非要自己去实践一下才能知道接下来会怎样。
08.失败
有些人不去行动，是因为他们总为自己的失败找借口：因为内向、没有资源、没有早点知道等等。其实就是因为懒。
09.内化
上课：吸收信息；
复习：让信息变成自己的知识；
实践：让知识变成体验；
批改、打分和复盘：让你的实践成为你的改变。
10.行动
1.找到不满、愿景和清晰简单的下一步行动。
2.不要等知识学得过载，错失行动时机。
3.不要找借口。
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