今天早晨六点十多分闹钟还没有响，我就自然醒过来了。但是我却感觉到全身不舒服，有一种恶心感，而且浑身没有力量。
糟了，我生病了。看来今天是没有力气起来做瑜伽锻炼了，但是还得起来给两个小宝贝冲牛奶。
我坚持起来，额头冒出很多的冷汗，有一种想吐的感觉，我最怕的生病就是吐了，赶紧摸索着拿了一只药来喝了。
不到7点我继续回床上躺着，两个小家伙喝了奶，继续睡回笼觉。
没有定闹钟，打算睡到自然醒，我知道睡一觉就会好很多。8:30两个小家伙醒来了，“起床起床起床床……”当当开始扯姐姐，姐姐开始扯我。
我赶紧给两个老师发了微信，说今天我不舒服，要晚一点来。把他们两个送完已经9:20了。
回家还是感觉全身没有劲疲惫还能又加了一件羽绒服背心在里面，实在是受不了啊，昨天的气温是从平常的十几度陡然成了几度。两个小家伙我都给他们穿的很多，但是却忽略了自己，我里面穿的是一件练瑜伽的短袖，外面穿了一个薄薄的长款羽绒服，裤子也是很薄的，估计就是站在冷风凌冽的寒风中，接叮叮姐姐的时候受凉了。
今天午饭自己煮了一锅冬寒菜粥，居然吃了三碗后。睡了两个小时，平常我一般是不愿意花费时间去睡觉的。这一觉睡下来，人的精神好了许多。
看来得好好保护自己了！
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