合理化的定义是:人都会在潜意识里合理化自己的行为,无论这种行为是对的还是错的,都会合理化地认可自己的这种行为,让自己的行为有了合理的解析。
譬如当你们已经发生了关系,你认为自己已经把身体给了他,就会合理化地认为自己是爱他的,认为等他也是应该的。
即使他做了伤害你的行为,你也会合理化地认为他并不是有意的,就会轻易原谅他,这就是合理化。
逆向合理化的定义是:人的行为与自己先前一贯的认知产生分歧,从一个认知推断出另一个对立的认知时,会产生强烈的不舒适感、不愉快的情绪。人需要给自己找个理由来调节这种情绪,让自己能够接受,认为这一切都是合理的。
比如说:现在一个恐怖组织强迫你写你的某个人很好,仔细写,要求深刻。可是这个人却素有恶名,甚至虐待他人。
现在,有个一股不可违逆的力量要求你去写他的好处,而且得不到任何回报。你觉得很抑郁,因为,你找不到理由。这时你要找理由来调节这种心情,你就会真的认为他有自己写的那么好了。
而那些给了他们报酬让他们这样写的人,却不会这样认为。因为他们有其他理由来让自己觉得自己的行为是合理的。
社会心理学中有这样的解释:人会对自己的行为,作合理化的解释,因为我们潜意识中,认为自我价值永远是正确的。
举个例子——
有这样一种说法:“如果你能让一个女人千里迢迢赶来,就为请你吃一顿饭,然后再屁颠屁颠地爬上末班车,她想不爱你都难。”
所以很多人强调,最好能让女人来请你吃饭。因为你化解了她不爱你的本心到爱你的行为之间的认知失调、因为她请你吃饭后,回家了,她就很抑郁,“为什么要请这样一个男人吃饭?——因为我爱上了他。”
最后她只能得出结论她爱上你了,然后勉强能入眠。这就是她为她的行为找的理由“她爱上你了”
女人最会逆向合理化啦!所以呢,只要引导女生投入付出,给予她足够的理由,那个理由只要合乎她的信念,就会产生合理化的反应。
当女人投资够多的时候,即使实际上你没有那么吸引人,她一样会“合理化”对你的爱,她会想尽办法找出爱你的理由,以证明她自己投资的正确。
相反,即使你有再多优点,你没有让她做出投资,你的吸引力也是“来的快,去的快”,热恋一过,吸引力马上大跌。
出轨一般也是这个道理,出轨者出轨后一般会根据环境等因素给自我找一个理由,这就是逆向合理化。
因此,正确掌握合理化及逆向合理化思维将对你的感情维持大有帮助。
逆向合理化就非常适用于挽回爱情。
比如,许多男生在被分手后会不甘心,从而做出很多失去理智的行为。短信骚扰、电话攻击,天真地以为这样会感动对方然后重新复合。
其实这种方式是非常错误的,这样做只会让对方更加厌恶你,进而认定自己和你分手的决定是正确的,这也就是对方的合理化思维。这时候你就可以将对方的合理化转变成逆向合理化思维进行挽回。
首先你要做的就是不断提升自己,总之你的生活必须要过得比对方更好、更精彩,然后通过朋友圈把自已的丰富多彩都展示出来。
当对方看到后,对方的心理就会产生强大的落差:为什么分开后他过得那么开心,还变得那么帅了,我当初做错了吗?而这种自我质疑的心理会让她推翻之前的合理化,如果这时候你身边出现异性追求,她着急起来可能马上会开始重新和你复合了。
这就是逆向合理化,也就标志着你的挽回计划即将成功了。也就是说在挽回的过程中,你越表示出你想要挽回,对方可能就越会抵抗你的这个想法,认为你非她不可。
是她在挑选你,也就会无限放大你身上的缺点。所以你想要逆向她的合理化,首先是要降低你对她的需求感。
别再让她觉得你是非她不可,让她产生一种缺失感和落差感,开始自我反省,自我怀疑自己的合理化。
只有颠覆了她对你的固有印象,才会对你重新产生兴趣。这个时候,挽回中的主导权才会重新掌握在你的手上。
所以在挽回中,好好的利用逆向合理化,你的挽回,就会事半功倍。
当然,每件事物都是有利弊的,认识合理化及逆向合理化思维,恰当地运用它在人心理活动的功能,让它帮助你达到挽回爱情的目的,才是最正确的做法。
如果过度使用逆向合理化,很容易导致失调情绪。例如:女生时常逆向合理化,就会出现明知男生没有什么优点、不爱她、很花心,但她却依旧不肯离开男生身边。
她本来的认知是知道这个男人不好,但她化解了自己的认为,那个男人不好但自己爱上他了,这就是失调情绪。
女生若一直这样逆向合理化,把男人的缺点都归列为自己能忍受、包容的认知转化,男人就更容易因为得到了被包容所以更加肆无忌惮。最终导致女生自己现身囫囵,直到最终被男人伤透了放恍然大悟。
每个人的潜意识里,都存在着一个合理化机制。
所以,在维系感情、或者挽回爱人的时候,若是你懂得运用好这逆向合理化心理,不需要蛮力、也不要拼运气,正确的使用逆向合理化思维,自然你的期待变会如愿。
【再牵手团队】“中国情感挽回第一人”,再牵手挽回体系创始人——穆木。
由于简书的限制,这里暂时无法做咨询分析,有情感问题可以关注【挽回爱情】公众号,找到我的私人号,给我留言。
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