大脑的生理结构创造了内向和外向的气质。内向和外向的人身体构造不同在于以下两个重要方面:第一,脑神经回路的第一个分叉把内向和外向的人划进了两种不同的神经递质传导通道;第二,内向和外向的人使用的是神经系统的两个不同侧面。
乙酰胆碱和多巴胺这两种特定神经递质是联系脑内所有层次活动的两条主要回路。对大脑那些至关重要的功能有显著影响,进而对行为有巨大影响。
乙酰胆碱管理许多大脑的生命性活动,包括注意力集中、意识、警觉状态、觉醒与睡眠状态的转换、随意活动以及记忆存储。
数个多巴胺回路则构成了脑内最强大的奖赏系统。通过关闭某些复杂的大脑功能和开启不随意运动功能,它们能促使孩子先行动,再思考。
两者分别作用于自主神经系统的两个功能相对的侧面:多巴胺在交感神经系统中起激活作用,乙酰胆碱则在副交感神经系统运作。交感神经系统的特征是“战斗!战斗!战斗!”副交感神经系统的特征是“休息与消化吸收”。
内向孩子的神经系统以乙酰胆碱作为递质的副交感神经这一侧占了主导,作者将之命名为“减速”神经系统。神经系统的另一侧,以多巴胺为递质的交感神经系统,则在外向孩子身上起主导作用,作者将之命名为称为“加速”神经系统。
内向和外向的人还有前脑和后脑的区别。内向者和外向者的血液在脑部的分布是不同的。外向者在大脑前叶的行为抑制系统有着较少的血流分布,就是大脑前叶的这个部分。外向者分布的血液少,但在大脑后叶对知觉和情感刺激非常敏感的区域却分布较多。所以他们更善于表达,善于社交,他们愿意跟很多人混得很熟,交朋友,因为他的知觉和情感的系统比较发达。而内向者在大脑前叶有更多的血液分布,那个地方的神经组织抑制人的行动,同时促使人们在行动前计划和思考。所以你会发现内向型大脑的人更会深思熟虑。
内向孩子的大脑很“忙”,所以他们倾向于:在说话的时候减少目光接触。在听的过程中增加目光接触。知识有深度,令人印象深刻。回避他人关注和环境刺激。在累了或压力大的时候变得不机灵。入睡的时候大脑“歇”不下来。
内向孩子的乙酰胆碱回路很长,所以他们常常会:
边想边说。
心里有很多想法。
先计划,后行动,凡事早打算。
情绪反应慢,作决定的时间长。
喜欢熟悉的人和事物。
在互动教学中学得更快。
很有幽默感,但只有关系亲密的人才能发现。
寻找内心的满足感。
有生动的梦境并把它们告诉你。(爱做梦的巫婆姐姐昨天评论区留言说,她鉴定N次,确定自己是内向者,我起初有点小怀疑,看到这条,我信了!)
在集中注意力的时候完全不关心周围的事情。
语速缓慢,三思而后言,尤其在疲惫的时候。
在学会提取信息后表现出很好的记忆力。
容易忘记自己知道的事情。
在想象中与人对话,感觉自己在大声讲话,实际却不是那样。
在深思熟虑后,想法、知觉和感受更加清晰。
对某些经历体验较深。
从专心于感兴趣的事物上获得快感。
通过与信任的人通信或讲话来知晓自己全部的想法和感受。
这章的内容似乎有点枯燥,有点深奥,专业名词有点多了,我也是以略读为主,毕竟我只是读者,不是学者,了解一下即可。也希望大家能更多地了解并包容内向族。
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