转眼间日更第58天了，离目标100天，还有42天，突然想放弃了，自律的人最可怕，断断续续的人更可悲，比如我，2月份的状态很好，今天都3月5日了，月目标计划还没有制定。
3月15日要搬新家，忙着新家的添置和整理，也不是那么顺利;家里三个孩子闹腾的我头疼，不是大宝和二宝打架，就是小宝把大宝和二宝咬了，都跑来我这边告状，清官难断家务事;工作也不是那么顺心，不是这有事，就是那有事，感觉一个头九个大。
这些都是表象，透过本质看过程，导致我烦躁和不安的原因是，睡眠不足和缺乏锻炼造成的。上一天班后，下班辅导宝贝作业，哄小宝睡觉等，已经晚上22点了，然后自己又爬起来做工作总结和日更，不知不觉间凌晨了。
归根结底是时间规划出现问题，碎片时间没有利用好，今天做个小目标，改变这个状态。
1.早上5:30必须起床，列每日计划清单和每日吃掉三只青蛙;
2.晚上23点前必须睡觉。
3.今天体重67.8kg,3月62.8kg，减重5kg。
4.每天必须完成6000步。
改变心态，抵抗心魔，相信自己。熬到黑暗后的黎明，就成功了。
恭喜日更成功，今天是你日更的第1天，查看日更记录 2019.01.30 23:05 恭喜日更成功，今天是你日更的第...
日更第47天 日更践行营第33天 很多人碰到难题...
20220825，星期四 日更挑战： 第244天✓没更文，用小结混的日更。 小岛打卡：每日收益打卡第197天✓日更...
日更文第105天 今天是2018年4月15日。第15周周日。日更文第105天。 继续小结本周的情况： 第一项，日更...
日更文第119天 今天是2018年4月29日。第17周周日。日更文第119天。 继续小结本周的情况： 第一项，日更...
日更第1年的第57天 日更践行营第1年的第43天 大凡一个明智的老...
昨日更第33天，日更排名4691名；简书钻114.6，资产排名63428. 今日更第34天，日更排名4652名；简...
坚持日更365天 61/365 昨天，是我日更的第 60 天。 从新年的第 1 天开始，我立下日更的 Flag，真...
日更第50天，告别日更，随心而写、随心而更，自由模式开启！
日更第5天
本文标题：日更第58天...
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gapauqtx.html
网友评论