摆脱依赖－日更58/60－20190103

每日自问：

我今天的目标是什么？

我的终极人生目标是什么？

我今天如何与周围的人相处？

我今天要学哪些新知识？

我今天要有怎样的心情？

我今天怎样比昨天做的更好？

**本日金句：

摆脱依赖－日更58/60－20190103

一、今天是什么日子：

起床：5：50　　天气：　睛　　　心情：紧张

二、本月目标：

1.2018总结及2019计划终稿、357规划和人生计划（后续可调整）（人生的大青蛙）

2.5号前完成科目清理表（工作上的大青蛙）

3.寻找过程记录的最优工具或方法（目前用电子版，如何保持实时更新？或者有其他好方法？）

４.初会必须完成基础四章

本月重要成果：

三、今日三只青蛙/番茄钟

1.备考30分钟（少量多次）未完成
2.余额清理表未完成
3.357规划和人生规划（完成50%）完成

明日三只青蛙

1.清理表

2.年报工作，明天又是加班日。

3..357规划和人生规划（完成100%）

四、成功日志-记录三五件有收获的事务

1.清理表终于完成90%了。
2.学会不依赖总账和科目来源表查找一个科目数据来源。
3.不想错过日更和日志，提前占坑打卡，后期更新内容。
4.早上第一时间把小组成员的日志点评了，很有成就感。

五、财务检视

无

六、人际的投入

社群

七、开卷有益-学习/读书/听书

忙到没时间

八、健康与饮食

今日步数：2155

今日锻炼：38

今日饮食：三餐一样：菜花、豆角、鸡胸肉、玉米、木耳

九、时间银行

摆脱依赖－日更58/60－20190103

今日总结：
待改进：备考！备考！备考！

十、思考

年报一个表格要求昨天上交，但是我太依赖总账和科目来源表，但是系统今天没结账。试做并请教同事，还是做不出来，就想留着明早做。晚上继续加班做别的数据，结果在大群被点名了，就一条数据，我居然用了1个小时才找到数据源。接下来要试着不依赖总账和科目来源表做数据。

十一、赞美

亲爱的，你今天终于学会了如何查找一个科目的数据来源了。赞！

十二、感恩

感恩妈妈给我们买了电热毯；
感恩同事帮我出谋划策；

十三、赠人玫瑰，手留余香

**十四、微习惯　√

1.早起工6休7：30√
2.靠墙俯卧撑40次√
3.提踵50次√
4.平板3组40秒√
5.PDJ3组10次√
6.收腹10次√
7.按摩耳朵3分钟√
8.叩齿50次√
9.防晒霜