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系统思维结合斯多葛哲学,背后操作系统的定义是什么?

系统思维结合斯多葛哲学,背后操作系统的定义是什么?

作者: 系统思维自我管理训练营 | 来源:发表于2024-08-05 22:06 被阅读0次

#学习/斯多葛式智慧学习/02操作系统定义

之所以喜欢斯多葛哲学,是因为斯多葛主义是个人管理良好的‘操作系统’,再结合系统思维的话,有助于能让自己以平静的心态去实现自己远大的梦想和目标。

斯多葛操作系统到底是什么呢?目前任何斯多葛相关的哲学书籍都没有相关概念的阐述,我是这样定义的:

斯多葛操作系统是一个综合性的自我管理和成长体系,通过理性思考、情绪管理、自律和美德培养等方法,帮助个体在日常生活中应对挑战,实现个人理想和目标,找到生活的真正价值和意义。它不仅是一个哲学理论,更是一套可操作的实践指南,适用于各个时代和背景下的个体。

从WHY开始思考,为什么斯多葛主义是良好的“操作系统”呢?有以几个原因,今天先给同学们阐述前两个原因:

1. 简明的原则与实践

斯多葛主义的核心原则简明扼要,不像其他哲学思想晦涩难懂。对于普通学习者而言,能够快速的掌握。也比较易于理解和应用。

主要理念包括控制与不可控制的区分、专注于内在美德、培养理性与自律等。这样的原则结构清晰,能够帮助碳中和学习者在复杂的学习中找到明确的指导方针。

2. 控制与不可控制的区分

第二,斯多葛主义强调区分我们可以控制的事物(我们的思想、情绪、行为)和我们不能控制的事物(外部环境、他人的行为)。这种二分法帮助人们聚焦于自身可以改变的部分,减少无谓的焦虑和压力,提高自我效能感。

明天继续阐述其他原因!

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