3122024《格式塔疗法》第102/500本 【善力行读书笔记

3122024《格式塔疗法》第102/500本 【善力行读书笔记】总结：相处的艺术。以现象性为指导的存在主义治疗。尊重来访者的个体独特性，激发来访者的责任感。创造性的摄影，帮助人们融入其文化背景和社会环境。当下实时信息时代迫切的需求，人与人之间更真实的接触。我们同时受过去和未来的影响。综合常常先于分析理论只是暂时的假设。愉悦比努力更有效过度克制情绪可导致癌症。一味的适应可导致耗竭。背景比内容更重要，为了什么的乐观主义目的论优于为什么的悲观主义因果论。浪漫创意的诗歌胜过刻板严谨的教学。格式塔宏观统一的看待人性，将感觉情感思维，社会思想和灵性和为一体。让身体能够说话观察和体验。觉察到此时此地发生的事情，注重身体感受和情绪变化。

[奋斗][加油]旭哥  泰山不择其壤，故能成其大，河海不择细流，方能成其渊。百尔所思不如我所之。

“不谋全局者不足以谋一域，

  不谋万世者不足以谋一时】

【小确幸】：  自醒反思觉知

陪伴是最长情的告白！

神奇的语言：“对不起，请原谅，谢谢你！我爱你❤️”你真是个好孩子

是非审之于己，毁誉听之于人，得失安之子方向大致正确，组织充满活力-

第一会而不做。第二不会而不说。第三教会而又不做。古人云，事不过三

愤怒是对自己无能的表现方式！

至人之用心若镜！梭罗就说：“人这一辈子，其实最重要的事就是寻找热量。”

如果你觉得是我的反应有问题，而不是你的话有问题，那我拒绝你的道歉。

视其所以观其所由，察其所安人焉廋哉。

喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。

自天子以至于庶人,壹是皆以修身为本

践其位，行其礼，奏其乐，敬所其尊，爱其所亲，事死事如生，事亡事如存，孝之至也。

为学日益，为道日损。损之又损，以至于无为。“子曰：好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。”

沙因不争万物立，海能卑下重水归。

《礼记·学记》：“是故学然后知不足，教然后知困。知不足，然后能自反也；知困，然后能自强也。

记住，这个创富的公式！

成功 = 极致热情 x 极致聚焦 x 时时迭代

什么再好，都不如心态好！主动积极乐观

“种豆南山下，草盛豆苗稀

君子不立危墙之下。未战先胜，胜在战先。

积极乐观的奔跑者。坚定和执着。没有借口，前半程不急，后半程不停！