我是如何走出抑郁症的

作者: 砖缝的小草 | 来源:发表于2019-10-21 05:54 被阅读0次

这是一个遭遇过抑郁的好友告诉我的真实的做法。

她属于那种情感细腻,敏感善良的女孩,自小良好的家庭教育,琴棋书画样样精通,容颜娇好,一路求学工作都很顺畅,唯独在择偶上出了点小问题。

从工作后就有不断给她介绍男朋友的人,但都不是很如意,在我们这个小县城,谈恋爱次数多是要遭非议的,何况是快过三十了。

所以后来就有了三十岁之前的闪婚,和认识不到三个月的男人结婚,她运气好,虽然是闪婚,可老公脾气好性格好家世好。

幸福的日子持续了一年,在孩子出生的前一个月出事了,老公意外身亡,孩子在刚刚满月就被婆婆抱走,让她净身出户了。

双重打击让她患了抑郁症,她告诉我会控制不住自己的想哭,看见楼下来来往往的车,她就想从十六楼跳下去,还想去和婆婆打一架,要回孩子。

家人和好友对她的劝慰毫无意义,只能让她的脸色越来越苍白,内心越来越无望。一天她看到一些老照片时,疯狂的撕碎它们,然后从楼下向外撒,大概一个多小时后,她内心舒畅了许多。

之后她又跑下楼,那是她抑郁以后第一次走出房门,她穿梭在人群里,不顾别人的目光,一张张的捡起碎照片,边捡边告诉身边的陌生人,这些照片的来历。

捡回的照片无法复原,她也没想去复原,但从那以后她每天从十六楼跑上跑下,就这样雷打不动的跑了三个月后,随着面色的红润,身体的矫健,她的内心也越来越敞亮。

无论她曾经经历了怎样的痛苦挣扎,让她这样轻描淡写的讲述,让我觉得抑郁症仿佛也没有传说中的那样可怕!

生活很甜,有一点点苦,就让我们无法承受。

生活很苦,有一点点甜,就能让我们甘之如饴。

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