【晨间日记】 2020年7月5日

2020年7月5日

天气：大雨转中雨

【90天践行目标】（28/90）

①晨间日记

②马甲线

③孩子自动化

【昨日践行】

①5:23起床

②晨间早会

③晨间日记已达成

*昨日三只青蛙已达成

【反思日志】

由于六月份白天基本上网课，练习使用A4纸工作法、没有执行。 OF练习排程、上两周在用，本周没有执行，本月开始练习，争取更高效的每件事。

本周的锦囊班会明白了精力管理的重要性，习得了三大基础习惯（运动、饮食、睡眠）的改善方法；同时明白了月度检视的价值，在检视中需要注意的“检视而不检讨”，接下来尝试做一个月度检视，进一步细化八大关注，并给自己上一个月到现在的践行成果打一个分。

本周的两会全员参加，小组会也非常高效，按流程进行，前几周需要50分钟左右完成，本周提升到32分钟就完成了，同时这一次会议是第一次全员参与，组员们的凝聚力明显提高了，各自总一个星期的践行结果，检视不检讨，为每个人的进步感到高兴！

【同明小灶收获】

1.人有梦想的时候，就会克服掉喜欢不喜欢，去做重要的事。

不是先做完疗愈，走出黑暗才能播种光明。如果纠结活在感受里，就是最大的浪费时间。

只要去播下光明的种子。

接纳 尊敬 服务 感恩。

不是感觉好了才去做，而是做了感觉才会好。

2.马云关于创业的三个问题：

你要什么？

你有什么？

你要放弃什么？

最终你管理不了任何人，只能是影响，爱ta。一群志同道合的人一起走下去。

你要什么？（最差的方式就是不断退缩、否则自己想要的，一辈子在脑海里打架。老人院里最大的遗憾是没有开始。很多事情没有开始。连做都没有做。）

3.“眼见一定为实吗”

眼见为虚—有变的假象。古希腊。真正不变的，是流变背后不变的东西。

古希腊智慧：只要眼睛能看到的，都是流变的假象。

只有瞎子才能看得见真理。闭上眼睛，用心去看。

【感恩分享】

感谢自己每天坚持运动！

感谢和老友们在记忆偶遇、围桌夜话！