1.一个故事
今天发生了什么事情让你想到了笔的故事？
每次听到弟弟朝侄子各种“威逼吼叫”，就会让我默默的回顾起自己过去种下的那些不好的种子，虽然有时候不太愿意承认，但是笔告诉我，所有的一切都是我创造的，也就是说周遭的所有一切没有不来源于我的种子，不然我也看不到，所以不愿意不代表没有，想不起来也不代表不存在，还是好好锻炼下自己的意识思维，觉察要够快，心量要够大，开始接纳的那刻就是重获新生的第一步，同时感恩下弟弟，你的一举一动让我更加透彻的看到过往的自己。
2.两个问题
回顾一件开心的事，想想它来自于你的什么行为？
开心的事:今天在昨天链接学员的前提下，帮助一位学员梳理了她当下觉得非常严重的健康问题，刚好昨天听到一个很赞的音频也与她分享，能感受得到，被梳理过后的她对自己当下该做的事更清晰了，焦虑感瞬间少了许多，这个行为应该是属于自己一直在慷慨的分享，所以收获了良田，让自己能借着天赋的热情去享受在做的事。
回顾一件不开心的事，也思维它来自于你的什么行为？
不开心的事:今天发现了自己很多嫉妒和吝啬的种子，看着他人文章的点赞度比自己高，就会莫名的嫉妒，无意识升起念头（凭什么却忘了其实那个他就是“我”自己）；在听到老师说分享出去，心中会有掂量，要不要分享，其实就是吝啬的种子让我有了分辨和分别心（一时之间忘记了智慧），万事万物乃一体，你中有我我中有你，不分你我。
3.三个感恩
今天我想感恩三个人？为什么感恩他们？
1、感恩吴铭峰老师每次的分享，虽然践行的不是很坚定，还在初级接触摸索阶段，但是不冲突自己喜欢他的教授，每次都能让自己对智慧的理解加速成长。
2、感恩小空少每次都不忘我，虽然都是通知➕宣发链接，但是从某种意义来说，也是给予我成长学习的机会。
3、感恩姚老师让我度过了一个非常欢快的下午，在《瑜伽真的有用吗》读书会上讲到随喜的种子，用自己的故事逗得大家哭笑不得。
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