阅读感悟:
1.我没认真读。如此坦诚地承认自己没有好好读或许也是对阅读时状态的记录吧!其实也不能说完全没认真读,而是很多天的内容积在一起,一次性读一遍就过了。我想对于这一章的内容,我希望以后能回过头来再仔细看看吧!
2.作者高度概括的总评(抄一遍也是有价值的)。防御方式的选择对理解个体性格十分有益。本书着重描述防御结构,而非局限于人格障碍。个体的痛苦感也反映出其人格特征,只有对个体的人格特征保持敏锐的洞察,才能真正帮助他们减轻痛苦。无论问题是否源于人格特征,对人类性格多样性的理解,都是促成高效心理治疗的核心要素。
每种人格的形成都是防御或防御组合作用下的结果,每种人格特征的范围也都包含了从精神病态至心理健康的演变过程。
框架摘要:
1.压抑
2.退行
3.隔离
4.理智化
5.合理化
6.道德化
7.间隔化
8.抵消
9.攻击自身
10.置换
11.反向形成
12.反转
13.升华
14.幽默
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