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从六月中旬后我的驾驶证就找不着了,中间这几个月,我竟然忘记它究竟是在车上还是在家里,抑或是在办公室中?
今天晨跑后到九点多钟就有点困了,打了个盹,醒来后忙乎点吃的,就准备和朋友聊聊天。聊完后我又把背包里的透明袋子打开准备重新找找看。
于是我就找了个舒服的姿势坐好,然后把袋子放到餐桌上,逐一从里面拿出物品,细细地打量。这时候我发现一个黑色的小卡片包夹在这一堆看似独立而且清晰的物品中,我轻轻拿起才发现,正是我的驾驶证。
从这件小事中,我有几点感受:
第1, 物品的有序放置是自律的基础之一;(天天说在哪儿拿的放回哪儿,但执行的不精准,以致于浪费时间。)
第2, 用完物品准确地放回原位才能保证时间由自己支配,从而实现掌握自己的时间;(东西是知道在哪儿,但不精确。原因是用完后放置的位置偏离了记忆中的位置。)
第3, 越是用惯性去判断,越是跌入无尽的泥淖;(找了多次,每次都很着急,但从没有想过安静地坐下来,把袋子里的物品一件件仔细看看。)
第4, 每天给自己一个独处的时间,清空大脑,做冥想。(中午本来想午睡但心中有股不吐不快的话,于是就用笔写了下来,写完后就不困了。我觉得这也是一种冥想。)
第5, 不安排过多的任务,每天做完后就给自己一个奖励。(奖励内容如下。)
我曾经很羡慕极简生活主义,也曾试过对自己的物品进行清理。最终我发现自己不属于那种强迫症,或者是不能容忍地上一根头发的性格。所以就决定放自己一马。
允许自己看书不从第一页开始;
允许自己不擦卧室地板就睡去;
允许自己不把第二天的衣服准备好就入睡;
允许自己有负面情绪但要及时转换;
允许自己不饿的时候不吃饭;
允许自己买一件自己喜欢的物品,虽然已经有多件;
允许自己按自己的喜好过余下的人生,不以任何人的意志为转移;
允许自己有不同穿衣风格,并且乐此不疲不以他人喜好而改变;(以上允许的内容随时更新增加)
这是今天的分享,我是挹洗俏月,祝您晚安......
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