六时书
六时书
这本《六时书》不是书，是于一天中六个时间段，对自己言行举止的一个觉照，并记录下来。强化正面种子，削弱负面种子。
它是我去年购买的，在麦克格西《能断金刚》等书中，有详细的解读。并强调你坚持记录的惊喜！
一般的心灵鸡汤，只是暂时慰寄一下你疲劳的身心，而六时书让你亲身实践，见证自己的变化。
说实话，我一直“没舍得”实践。我想自己还没准备好，要有个仪式，而且，我好久才疏理清晰。对于美德，如影随行，不甘放弃。我觉得这一年也没白过，多少了解自己一点，这是巨大的收获，像钻石一样珍贵。去年准备记六时书时，好紧张。我不相信自己，我不相信自己能做到。然后，就等，等想好再写。一直不敢面对，怕自己做不了“好人”。好象现在自己是个犯人。谁知道怎会有这样的心理？一条一条对照，自己有做错的，就怕了。这样，一年过去了。
今天整理书柜，我发现我有许多好书！包挌这本六时书！现在没有恐惧感了！象见到了亲妹妹！
明天正式好好生活！
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7：30 +：六点起来。 _：没有做瑜伽和冥想。 我要：在一小时内上班所想到工作中的事情都去积极的完成。
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