最近几天晚上睡得都比较早，感觉自己的睡眠质量还是挺不错的，第二天早上闹钟还没响的时候就已经醒来了，我很喜欢这样的感觉，至少不用让自己赖床来太长的时间就能够起来。
之前听说的时候说他早起的快乐，自己好像不是很能够体会，突然这两天就像豁然开朗了一样，一下子就明白了其中的奥义，我想我会一直坚持早起吧！
我喜欢早起慢悠悠的准备上班的一切，不用匆匆忙忙的，到时候丢三落四，我也喜欢早睡的感觉，晚上睡眠质量很高，一整天都不会疲倦。
最近几天晚上睡得都比较早，感觉自己的睡眠质量还是挺不错的，第二天早上闹钟还没响的时候就已经醒来了，我很喜欢这样的感觉，至少不用让自己赖床来太长的时间就能够起来。
之前听说的时候说他早起的快乐，自己好像不是很能够体会，突然这两天就像豁然开朗了一样，一下子就明白了其中的奥义，我想我会一直坚持早起吧！
我喜欢早起慢悠悠的准备上班的一切，不用匆匆忙忙的，到时候丢三落四，我也喜欢早睡的感觉，晚上睡眠质量很高，一整天都不会疲倦。
今天5:30起床，基本上完成了今天所有的计划： 1，学习日语1H 2，阅读1H 语录：贵买贱用才是浪费。房子是世界...
今天让我惊喜的是，自己很早便醒了，已经很久没有体会到这种感觉了。现在倒是再一次见识到了早晨的魅力，一定是心理作用，...
昨晚又失眠了，睡到快三点就再也没睡着。一直到五点，开始躺床上keep锻炼腹部，六点起床，测血压，测体重。然后继续站...
我渴望能在早晨七八点的阳光透过窗户的时候开始一天的忙碌 实际上自从离了职，起床时间平均要在十点以后，每天睡到自然醒...
昨晚十点洗漱泡脚敷面膜上床应该到了十点四十，想了今天应该做的事到了十一点半还没睡着，可能是昨天中午午休了半小时。 ...
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你好，我是强哥，这是我的221/230的进化日课。 今天是周一，客厅里闹钟响起，我立马就起来了。把手机关掉，水龙头...
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本文标题：早起的快乐
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