你是否有过这样的经历：明明目标和计划都已经制定好，却没有执行行动，究竟是什么原因导致目标和计划无法落实呢？
读了《卓越行动力》这本书后我有了新的认识。
我们每个人的大脑都有一套自动运行的“信念”系统，当我们拥有某种信念时，我们就会找到无数的证据来支持自己的信念，这无关对错。在我怀孕时我就是认为孕妇要时刻小心，特别是头三个月最好是在家静养，于是我就小心翼翼的待在家里；而那些怀了孕仍然坚持上班的妈妈照样也生出健健康康的孩子。
有一段话是这么说的：如果你觉得你能做到，那你会如愿以偿；如果你觉得自己做不到，那也会如你所愿。这其实就是信念的作用。
当我们的头脑中存在限制性信念时，我们就会找到相关证据来证明它的正确性，之后这种限制性信念就会对我们的行动产生限制，成为我们行动路上最大的一块拦路石。
书中写道，除掉这些拦路石的第一步是先要识别，把它们找出来。具体步骤是：拿出一张白纸，先写下自己的目标和计划，然后再写出对于这些目标和计划的所有限制性信念，写得越多越好。
当你完成了这个步骤后，再好好看看这些“拦路石”（限制性信念），这些就是你将要面临的挑战，然后从中挑选出那些相比较容易些的，小一点的，改变起来没有那么困难的，准备好，就从它们开始，重新安装你的信念系统，给大脑换上新驱动。
改变信念可以先从自己开始，最直接的方式就是自我对话。在进行自我对话时，一定要使用积极的正向语言。
比如：
我老了，可以换成：我阅历丰富，见多识广。
我没有时间，可以换成：我的大部分时间都用于更重要和更有价值的事情。
我没有钱，可以换成：我拥有丰富的资源可以做事情。
......
如果我们习惯了这样的转变，我们对自己的态度就会变得更有信心，更积极。
书中还介绍了一个方法是：在一张白纸上画上一个大圆圈，再在这个圆圈里画一个小一点的圆圈。在大圆圈里写出当前所有的担忧，是所有。然后看着这些担忧，问问自己，能不能通过做一丁点的事情，让这些担忧中的一个发生一点点的改变，只需要一点点，这次请把具体的行动写在小圆圈里，不用写太多的行动，当下只写出1-2件即可，然后就是马上去做你写下的这个行动。
一个好汉三个帮，所有成功和优秀的人都会有自己的智囊团。在我们还没有这个实力去组建自己的智囊团时，我们可以发挥自己的想象力，在我们的大脑中构建出这样一个团队。这个团队可以由我们自己的榜样、偶像、喜欢的人组成。每当我们遇到问题，打算退缩时，我们就可以在脑海里问问：“如果是他们遇到了这些问题会怎么做？”
这个团队会帮我们建立起神奇的直觉，这非常重要。
遇到困难时要对自己周围的人诚实且直接的说出自己的请求：“我需要你的帮助。“只有直接的说出来，别人才能给我们带来真的帮助。当然要在恰当的时间里，向对的人说。永远心怀感恩，爱出者爱返。
最后回到主题：开始行动！先从最简单的开始！
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