能够静下来冥想，真的不是一件容易的事。
当闭上眼，想放空时，却发现心灵里如热闹的马路，南来北往的车流，噪杂车声人生，让眼睛应接不暇，让心灵也有点手足无措，不知道该如何安放？
当心灵中始终有噪声，或者始终有种不安，哪怕在我对这一个个的想法缺乏清醒认知时也是如此。
没有一种外力能够给你带来宁静的感觉。
冥想是一种技能、一种艺术，他知道如何不插手和不介入，知道不要沉入没完没了的、毫无价值的、常常令人颇感压力的思想之域。
能够静下来冥想，真的不是一件容易的事。
当闭上眼，想放空时，却发现心灵里如热闹的马路，南来北往的车流，噪杂车声人生，让眼睛应接不暇，让心灵也有点手足无措，不知道该如何安放？
当心灵中始终有噪声，或者始终有种不安，哪怕在我对这一个个的想法缺乏清醒认知时也是如此。
没有一种外力能够给你带来宁静的感觉。
冥想是一种技能、一种艺术，他知道如何不插手和不介入，知道不要沉入没完没了的、毫无价值的、常常令人颇感压力的思想之域。
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