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02-16 [ 二月第三周总结 ] 专注力

02-16 [ 二月第三周总结 ] 专注力

作者: 野兽蛋黄派ye | 来源:发表于2020-02-16 23:36 被阅读0次

吾日三省吾身。

   这周列了很多计划,零零碎碎完成了一些,执行力不够强,但是也比之前浑浑噩噩的日子多了些目标感。完成了2019复盘和2020计划,拖了一个多月终于完成了。

  本周总结:[ 2.10 ~ 2.17 ]

一、 工作 | 学习

1、依然逃避找工作,抱着已经有一个offer的心态逃避春招,整天都在问自己到底想要什么,但是无果。

2、报名一个互联网训练营。

3、实习公司那边本来打算2.24号去公司报道,但是因为疫情现在延迟了,开工日期还没有确定。

4、论文一拖再拖,一周只花了一个下午来写论文,并且连摘要都没写出来。

二、 阅读 | 写作| 观影

1、手机下载了很多APP试用,开始尝试用樊登读书和得到APP听书,苹果自带的播客APP也不错。听书的效率比较高,一般做家务或者手边在忙着事的时候都可以听,听完了四本书+一个直播讲座,并做了笔记梳理。

听书:《高效休息法》、《如何衡量你的人生》、《自卑与超越》、《顾客为什么购买》

2、看了一部电影《传染病》和半部剧《血疫》和综艺《妻子的浪漫旅行》。(还是没开始看《奇葩说》)

3、看书的话没有看完一本,每次都是深夜了才开始有看书的状态,一天一本书都看不玩,白天状态很差。

4、整理手机相册反反复复整理了好几天,发现了一个非常好用的苹果相册整理APP:slidebox,碍于广告,最后购买了会员。💰30. 旅游vlog还是没剪出来,下周继续加油。

5、每天坚持写日记,记录自己的梦境。连续记录了一段时间发现自己真的每天都在做各种乱七八糟的梦。

三、个人

1、虽然在家,但是这几天开始有意识地去衣柜找衣服穿,不再每天邋邋遢遢地穿着睡衣。(穿着睡衣实在是让人没有做事的状态。)

2、整理了护肤品和化妆品,每天都有坚持护肤,并化了一两次妆。每天晚上用理肤泉K+,现在皮肤开始有点爆痘,也不知道是有效果还是熬夜和吃东西导致的。

四、生活 & 其他

1、还是熬夜,做不到早睡早起。

2、不怎么做饭了,不知道是因为懒还是和妈妈吵架以后不怎么喜欢进厨房了。刷朋友圈看到各种花式做美食,奶茶、电饭煲蛋糕、凉皮等等。(我之前也想做蛋糕来着,但是材料不够,网上买了又送不了。)

3、和弟弟打了半个小时羽毛球,结果推迟了好几天的大姨妈马上就来报道了。好久没有运动了,还是多运动健康啊。

4、有一天尝试退出微信,这种感觉很棒,不会总想着看手机。但是每天手机的使用时长还是很长。(感觉就算不玩手机社交软件等等,但是有很多是我还是需要通过手机辅助来完成。)

5、做了2019复盘和2020计划,还做了2019账单总结,一年花了四万多(学生党)。主要花在饮食、护肤化妆品和衣物上,还有其他一些杂七杂八的。新的一年,面临学生向社会人转型,估计要花的钱更多,但是希望自己可以把钱花在值得、有用、创新的地方。做一个小小的账单总结心得:

(1) 吃是必须的,不能亏待自己身体。但是要少喝点饮料和奶茶等,辣的也少吃。

(2) 化妆品和护肤品要精简,买好一点的,把皮肤养好。

(3) 买衣服时要考虑这件衣服是否能穿三年,投资经典的、质量好一点的衣服,同时风格也要往职场上发展。

五、 一些反思和感悟

1、逃避不能解决任何问题,如果实在不想做一件事,先逼自己开始五分钟,万事开头难。

2、不要给自己设置太多的目标,要特别注重时间观念。

3、自己的注意力特别容易分散,做事不够专注,容易分心。

4、要有危机意识!

5、命里有时终须有,命里无时莫强求。(单身的情人节这句话一直萦绕在脑海,觉得一个人不是不行,但是如果能遇到对的那个人就更好了,无法强求,但是突然也觉得自己也得努力争取才是。)

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