外八字

作者: 明日之月 | 来源:发表于2024-05-15 21:39 被阅读0次

文/明日之月

周四  晴

春未尽夏初临

跑完步后身体是热热的,微微凉的风吹来还是相当惬意和舒服的。

新跑鞋收到就穿上跑了六公里,雪白的鞋底上脚后跟外侧有一点点黑色的痕迹,说明我还有有点外八字的,平时穿的鞋子也都是脚后跟外侧磨损严重。

平时要刻意的纠正走路姿势,外八字跑步应该对关节不会太友好,发现问题就要及时改正。

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