今天要特别感谢巧清的赋能，听到她个人的故事，看到她做的PPT,隔空都感受到她的强大能量场！真的印证那句话：做事就怕认真二字！特别又是持续的认真，那是真的学习榜样！
掌控习惯我感受到了自己，可能更多的显现在纸上、在墙上、计划上，而没有及时总结、复盘，没有很好的量化体系，所以很多事、很多次都是虎头蛇尾，败下于阵！
用持续的量化指标，有效的反馈复盘，去推动每天的笃行，再结合四大定律，让习惯显而易见（提示）、让习惯具有吸引力（渴望）、让习惯简单易行（反应）、让习惯令人愉悦（奖励），把好习惯量化卡写出来，笃行中有什么好习惯，有什么不好习惯，比如：前几天发现自己睡觉前喜欢看一下手机，结果一下就会十几分钟，休息不好，结果又影响第二天事情，做事情不列执行单，一天不知道什么是重点，感觉这个有兴趣就忙这事，把准备干又没有做，得到正向的反馈，一直会有焦虑的感受！
这些都要去改正，另外对于习惯中记录和数据，还要去看看其他人是怎么弄的，这一点还不太清楚？
继续带领小战士一起学习成长！
title: python复习100天--第8天date: 2020-03-15 21:00:24tags:- p...
2020-03-15 【本周计划/总结】 一、职业发展 英语单词拉了点，要快速补上！！ 二、财务状况 无 三、健康...
中原焦点团队 高艳峰 信阳 网络中级九期 坚持分享第711天 2020-03-15 赞美：要使当事人能解...
#成长进阶#Day4 2020-03-15 认知加强： 1，我们总是听见，看见，接触，接受，我们比较熟悉的事务。不...
2020-03-15 / 星期日 1 今日学习（*输入*） 泛读【第2章、可证伪性】 书摘： 更多电子书平台的《这...
2020-03-15 早晨出去埋肥，移栽杏树，发现虽尚无花香，但已有鸟语，春天的气息越来越浓郁。 2020-03-...
梦，该醒了 ————— 2020-03-15 ————— 你曾尝试着每天躺在床上耍手机，连续好几个月吗？ 你曾尝试...
2020－03－15 会让你难过的人， 终究还会再让你难过。 一个活在星空中的梦女孩， 也不曾想会有， 星空暗淡，...
明•冯梦龙《醒世恒言》经典语录，每读一遍都是对自己境界的提升 我是摆渡人 2020-03-15 09:41:43 ...
2020-03-15 星期日 晴 讲课NO.110 今天我讲了一个很搞笑的课，它的名字叫青蛙和蟾蜍《讲故事》...
本文标题：2020-03-15
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gbybehtx.html
网友评论