一年有3个100天，今天看到一篇文章，是关于100天对自己的改善。
日更图
100天习惯养成分为五个阶段：反抗期（1-天）、不稳定期（8-21天）、倦怠期（22-30天）、适应期（30-60天）、认同期（60-100天），很多人只会坚持到了适应期，就松懈了，所以还是容易反弹，而当你坚持做100天，这件事成为你价值观和生活方式的一部分，那大概率就是终身的习惯了。
现在回顾，自己在简书上定的目标坚持日更100天。完成了，但现在迷茫了。
100天日更已经让自己养成了写作的习惯，说着开始在今日头条上活跃，可能是自己突然完成了目标，暂时没找到动力变得懈怠了。
先给自己动目标，再用100天进行文章拆解。每天读三篇文，找一篇进行拆解学习，写段文。
用这个方法来摸索写作技巧，同时积累素材和金句，用100天来试水，做好积累。
一年有3个100天，今天看到一篇文章，是关于100天对自己的改善。 现在回顾，自己在简书上定的目标坚持日更100天...
每年都要给自己定目标。工作目标，人生目标。今年，我打算用谷歌的OKR来梳理梳理自己的目标。 那么，什么是OKR？ ...
发现自己有很多缺点，比如没有目标，没有毅力，无法集中精力做应该做的事。 查找原因，我发现我的爱好实在太多了，想起来...
提到定投大家第一反应就是股票或者基金定投，生活中很多目标都可以用定投的方式来实现。 把大目标分解成小计划，每天按部...
人生奋斗目标，怎样进行时间管理？ 有三大法则：1、目标性法则（用SMART法则来定目标，五个标准：具体的，可衡量的...
态度决定一切，态度决定执行力。我们以什么样态度来对待一件事，就会采取相应行为处理，这样很快就有结果。人可以通过改...
自从重新定义了工作后，工作方面少了很多的纠结点。我对工作的定义就是：工作即修行。重新定义工作后，工作中的困难就变成...
3月连续热了两周，温度最高的一天达到30度，还没进入夏天，天气如此闷热，3月19日晚开始降温，温度骤降十几度，这才...
OKR就是用目标和关键结果来管理团队，一个季度只要定一个目标，然后大家集中注意力去完成这个目标。第二，开会一定要有...
目标是要委身，要把自己和目标绑在一起。定了每天跑步的目标无论刮风下雨都要坚持下去，对自己要说到做到。用系统的方式来...
本文标题：用100天来定目标
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gbzsirtx.html
网友评论