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早起必做的几件事

早起必做的几件事

作者: 骆驼_在路上 | 来源:发表于2019-02-02 19:35 被阅读70次

    很高兴能加入“格格早起成长营”,非常谢谢@琥珀梧桐介绍我入群,今天琥珀梧桐还说“一群人才能走的更远”,深有同感。

    每个人都有一个梦想,在路上的人们或结伴,或独行。一个人行走是没有负担的,但时间长了会孤寂、倦怠,这将很难到达理想的彼岸。而一群人走,一路互帮互助,将会走得更长远。

    每天早上3:45分起床,晚上10点前睡觉。

    早起必做的事:

    1、记录体重、昨日运动、饮食(减脂日记)。

    2、极光单词。

    3、跑步12公里(最近身体不适静养中,暂停一切运动)。

    4、读书。本月《财务自由之路》《最重要的事,只有一件》。

    5、喜马拉雅听《谁说你不能坚持》

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