最近事情多,天气热,睡不好,很大的脾气。
要反省一下,控制自己的脾气,不要发脾气。不能太火爆了,要温文尔雅。
要加强睡眠,多喝水,少喝咖啡,多运动。坏脾气会带来很多坏效果。和患者,和领导,和同事都会搞出很多误会。
这个月,不要再发脾气。
本文标题:控制情绪
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