今天分享我最近在看的一本书《少有人走的路》是一本有关心智成熟的书，是一本教你如何正确接纳自己的书。
正确接纳自己
2018年之前一直处于你迷茫中的我，从没有接触过心理学，家庭教育，对自己从未深层次的探索。做了全职妈妈以后，有了更多思考的时间，慢慢地发现和开始理解那些我一度认为是自己与生俱来的性格缺陷是来自于哪里，从而高段位的了解了自己，然后接纳了自己！
2020年疫情期，开始看这本书，让我的心智从书中得到成熟，是啊，心智成熟之旅是一条少有人走的路，因为它艰难而漫长，我也理解了为什么父母的心智成熟对教育孩子那么重要，因为虽然自我成长没有捷径可走，但在孩子的生命之初，家庭环境为孩子的内在成长之路铺上了底色、埋下了伏笔。（ Coach Lily 老师）
作者派克在书中着重强调，所谓自律是走出困境最关键的手段和工具。所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。接下来我会依次解读！
第一个方面，推迟满足感是指首先去面对问题并感受痛苦，然后解决问题并享受更大的快乐。意思和来自我们父辈口中“先苦后甜”的教导类似。再比如，有时我们会为了当下的购物享受而放弃为将来的人生愿望去储蓄，我们会为了刷剧而放弃能让自己不断成长进步的机会，我们会简单粗暴地让孩子立即顺从听话而不花时间去理解孩子并学习正确的育儿方法，我们会为了眼前的表面安宁而不去正面解决亲密关系中的根本冲突、甚至希望问题会自动解决。
其实这些行为都是因为我们不愿意推迟满足感呢而造成的！克制消费、利用业余时间学习，压住自己的火气去耐心地聆听孩子，勇敢地去和配偶真诚地沟通、甚至展现自己的脆弱，这些都会在长期带来收益，但在短期带来痛苦，于是我们很多人会有意识或无意识地避重就轻，选择暂时的安逸或者程度较轻的痛苦，而不去先解决程度较大的痛苦。假以时日，这必然会在未来造成更大的问题，甚至人生危机。（ Coach Lily 老师）
曾婷老师的说过一句话“不要让你战术上的勤勉，替代你战略上的规划” 不要避重就轻！
未完待续……………
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