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学会接纳自己的一切

学会接纳自己的一切

作者: 不太严肃的陈哈哈 | 来源:发表于2023-04-24 22:34 被阅读0次

❤️生活中,我们总是会因为各种各样的事情而变得焦虑

❤️工作,生活,家庭,人际关系……甚至于天气,但没有人可以避开这些或那些压力,我们要学会的就是,坦然面对

❤️你是不是也有,被情绪所牵绊的时候

可能领导的一句话,你会揣摩半天,想他到底是什么意思,是不是不对自己哪里不满了;

朋友的一个反常举动,你就会开始怀疑你们的关系,是不是跟自己不铁了;

有时候甚至对未放生的事情,胡乱猜想

❤️面对这样的情绪内耗,往往越恐惧,就会越焦虑

❤️学会接纳自己,放下内心的纷扰,才能获得快乐与解脱

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