日舍一物第55天（语言断舍离）

日舍一物第55天（语言断舍离）

说出去的话，泼出去得水。

你是不是经常有这种经历，后悔自己在某个场合对某些人说了某些话不合适，事后又觉得追悔莫及，甚至还会担心这句话造成不可收拾的后果。

学说话，只需一年，学闭嘴，却要一生。

说话，是人的一种本能，而闭嘴，却是一种修行。

管好自己的嘴巴，就是最好的修行。

遇到急事，如果能够沉下心思考，然后不急不躁的把事情说出去，会给听者留下稳重不冲动的印象，从而增加他人对自己的信任度。

有小事，要温柔的说

尤其是一些善意的提醒，用句玩笑话讲出来就不会让听者感觉到很生硬，他们不但会欣然接受你的提醒，还会增强彼此的亲密感。

没有把握的事，要谨慎的说

对那些自己没有把握的事情，如果你不说别人会觉得你很虚伪，如果你能做次严谨的说出来，会让人感觉到你是一个值得信任的人。

做不到的事，不要乱说

不要轻易承诺自己做不到的事情，会让听者感觉到你是一个“言必行，行必果”的人，愿意相信你。

别人的事，要小心的说

人与人之间都需要安全距离，不要轻易评论和传播，别人的事情，会给人交往的安全感。

自己的事，要听别人怎么说

自己的事情要多听听局外人的看法，这样不但可以给人以谦虚的印象，而且还会让人觉得你是个明事理的人。

语言断舍离，我们需要练习，也需要控制。

1.正念

心中有光明，还是从积极角度入手。

2.从目的出发

沟通要简洁流畅，直指目标。

3.为别人着想

思维清晰，让别人很容易听明白。

4.概念的力量

深化表达自己意思的概念，为发挥关键词的能量。

5.逻辑思维训练

逻辑思维不是技巧，而是熟能生巧的思维方式。

6.发挥肢体语言的能量

肢体语言是有影响力的，精心设计的动作很有感染力。

7.刻意练习

反复推敲，认真练习，及时修正，形成习惯。

8.运用意念

进入对方的频道，心意相通，心有灵犀一点通。