坚持减肥居然已经过了27天,回顾这27天,从开始的极度不适应到现在的习惯成自然,说明坚持21天一个行为真的会变成习惯。
到今天早上为止,晨重为48.0KG。没有很大的改变,但是也的确改变了一点,在接下来的一段时间里,我决定继续坚持,争取早日变成90斤。
我目前面临的问题是我没有运动,最近应该努力将运动加上,这样就可以让体重再掉一点了。
4月15号我想要瘦到90斤,目前还有6斤需要减下去,意味着每周我需要瘦下去两斤,为了这两斤我一定要努力奋斗!
DAY27:3.22坚持减肥第二十七天任务完成情况汇报在学习上我还不是特别努力,最近这段时间也没有计划,我觉得最近要把学习加上,努力努力努力!
今天一定要把2019年随诊的病人随诊一部分!
网友评论