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问题很多的时候要先找到核心问题

问题很多的时候要先找到核心问题

作者: 你好阿修 | 来源:发表于2021-06-25 22:33 被阅读0次
图片为自己拍摄

今天分享的也是一篇生活感悟,值得仔细思考。

开心的时候要分享,不开心的时候要感恩。

有时间的时候要用来努力,没时间的时候要感受生活。

最近被焦虑等情绪笼罩,睡觉多梦,但仔细想想,与其焦虑,不如好好规划一下接下来一个月,三个月,半年还可以坚持做点啥。与其想太多,不如实实在在做点有用的事。

当你焦虑生活一团糟的时候,想太多只会加深情绪的不稳定,唯有行动才能改变现状。

静下心来想的时候,会发现问题很多的时候,应该要找到核心问题,解决核心问题就可以解决百分之八十的烦恼。因为一年时间根本不够用来做很多事。

在一本书上看到过一段话。

在不知道什么问题是关键问题的时候,要把通往目标遇到的所有问题全部列举出来。

问自己:是哪些问题,导致你对现在的生活不满意?

其中的哪些问题是你认为的主要问题?这些问题的解决,是否可以促进其他问题的解决?

不同的问题都可以这样去思考,感情也是。

要我说,感情是两个人的事,婚姻是一个人的事。

因为感情里最重要的是互相喜欢,婚姻里最重要的是互相独立,这个独立是经济和精神独立,你必须要有完整的人格,这个完整是你作为一个独立的个人可以独自完成所有生活琐事,是你可以一个人处理好自己的情绪,所谓一个人可以很好,只是两个人更好。依赖,期待都不能太重。

指望越多,难免会失望,失望越多,就生怨怼。

当我们选择结伴走人生这条路时,意味着相爱、陪伴、理解,两个人是独立而不同的生命个体,需要有自己的想法,彼此互相尊重又互相支持,活出更好的自己。

如果把对于人生的全部期待,全都押在婚姻上,结局只有两个:一个是散伙,一个是你过得不快乐。

今早在视频号看到一句话,闹什么情绪,赚钱,养气质,瘦身,哪样不够你忙的。

那么多事要做,那么多问题要解决,不能永远止步不前,所以静下心来做点有用有意义的事吧。

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