美文网首页
成年人,打开了生活的幸福密码!

成年人,打开了生活的幸福密码!

作者: 爱分享的小懒 | 来源:发表于2022-10-24 05:31 被阅读0次

曾经,我无比的焦虑,当下,我无比的满足和快乐,只要心态对了,一切就都顺了!

开始期待每个周末的到来,因为在这一天里,是格外放松和快乐的一天。

1、忙碌

周末早上,完成了一篇日更文,做了一组瑜伽练习,此时,太阳已高高挂起。

原计划是周末的早上,早起去堤边跑步,呼吸晨间的新鲜空气。但此时,孩子他爸和孩子还在憨憨入睡中,难得的周末,就让他们爷俩好好休息吧。

生活中不要因为我们没做什么而焦虑,而是要因为我们做了什么,而为此感到满足。

每到周末,就变成了小浣熊的妈妈,各种洗刷刷,打扫卫生,收拾家里的物品成为一种日常。

这个周末,阳光甚好,把鞋子全部拿出来洗。各种运动鞋,拖鞋,大人的,小孩的,收拾在一起,满满的一大桶。

看着阳台的窗边,晒满了洗刷好的鞋子,阳光洒落在上面,有一种说不出的成就感和快乐感,看到干净整洁的物品,总是能让人心情舒畅。

对家务的痴迷,可能是来自于对家的向往,希望住在一个干净整洁的环境下,和家人一起,开开心心的度过每一天。

2、满足

周末最好的解压方式,就是去户外走走,看看身边来来往往的人,看看远处的美景,去放空自己,感受当下这一刻的美好。

这段时间,疫情防控形势严峻,孩子从国庆节之后,就一直停课到现在,不知道还要停课多久。

不上学的日子,孩子每天和奶奶在家,看会电视,自娱自乐的玩耍,练习写自己的名字,再加上完成老师布置的作业,一天一天过着看似无聊,实则精彩的生活。

已经连续有好几个周末,都没有带孩子出来玩了,这个周末,趁天气好,带孩子去户外透透气。

选择了人流量不多,空旷的场地。来到了江边,大人吹着江风,孩子玩着沙子。

出门前,忘了给孩子拿挖沙的工具,孩子一边嘴里嘟囔着,怎么忘了带工具,一边在江边找可以玩的东西。

孩子收集了一些木棍,还收集到了装沙子的塑料盒,以及一个塑料做的勺子,就这样开始开心的玩耍起来。期间,还时不时的让大人加入其中,一起玩沙子。

是不是每个孩子的童年,都是在玩沙子,摸泥巴中长大。

记得我们小时候,没有沙子可以玩,就去门口的菜园地里,玩泥巴,和小伙伴们一起玩过家家。

现在的孩子,没有了我们小时候的自由自在,但多了大人的陪伴,以及更多的生活体验,同样乐在其中。

吃完午饭出门,玩到下午四点回家,时间上刚刚好,不会觉得很累,孩子想要玩的,也都玩到了,就这样愉快的回家了。

回家路上,孩子开始提醒大人,你们的假期结束了,明天该好好上班挣钱了!

以前觉得:有钱人的生活会更幸福,去有名的景点,吃好吃的美食,假期这样度过才不算浪费。

当下认为:放假时,无论是宅在家休息,又或者是出去玩,都是一种生活体验。在哪里不重要,重要的是自我满足的状态。

原来幸福的密码一直掌握在自己手中,快乐与否,全看自己用怎样的心态去面对。与生活为友,与快乐相伴,每一天都值得期待,每一个周末都是有备而来。

相关文章

  • 成年人,打开了生活的幸福密码!

    曾经,我无比的焦虑,当下,我无比的满足和快乐,只要心态对了,一切就都顺了! 开始期待每个周末的到来,因为在这一天里...

  • 2019 08 17日常随笔

    手机换了开屏密码,妞儿急了。你又换密码,我都打不开了。她不会想我是因为不让她看手机才换的密码。仅是单纯的觉得自己打...

  • 【读书清单1203】《过你想过的生活》

    001 幸福密码 找到了实现工作和生活平衡的方法,就掌握了幸福的密码。会工作让我们有成就感,有尊严;会生活,让我们...

  • 幸福生活密码

    正文共:2571字3图 预计阅读时间:7分钟 正月十五,元宵节。按照传统的说法,过完元宵,这个年就算是结束了。 借...

  • 成长的脚印一串串

    陪过孩子,我去看时间摸手机,可是屏幕密码却打不开了。咦?是谁给我换了密码?这时贝贝笑眯眯地说:“妈妈,这次你肯定打...

  • No.20读书笔记《爱的五种语言》137-148页:未婚女孩儿,

    对成年人来说,找到自己的爱语真的太重要了。它能让别人更懂你,也能让你感到更幸福,是你的幸福密码。对未婚女孩儿来说,...

  • 保持热爱的力量

    幸福的密码和源泉,是对生活保持长久的热爱。 屋子里黑得像是黄昏,我开了灯,又关掉,似乎也不需要这么明亮。疫情来的并...

  • 高端密码学院笔记第567

    高端幸福密码学院(研修班) 幸福使者:李华 第(904)期 《幸福》之触摸觉察心理能量流畅基础篇 ———“生活的美...

  • 幸 福 密 码

    人们都渴望幸福的生活,可是幸福到底是什么呢? 上周听了一场报告———《幸福工作的密码》,主讲教授从身...

  • 高端密码学院笔记369

    高端幸福密码学院(高级班) 幸福使者:李华 第(681)期 《幸福》之触摸家庭教育核心系统力量基础篇 ——生活的“...

网友评论

      本文标题:成年人,打开了生活的幸福密码!

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/gciwzrtx.html