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成年人,打开了生活的幸福密码!

成年人,打开了生活的幸福密码!

作者: 爱分享的小懒 | 来源:发表于2022-10-24 05:31 被阅读0次

    曾经,我无比的焦虑,当下,我无比的满足和快乐,只要心态对了,一切就都顺了!

    开始期待每个周末的到来,因为在这一天里,是格外放松和快乐的一天。

    1、忙碌

    周末早上,完成了一篇日更文,做了一组瑜伽练习,此时,太阳已高高挂起。

    原计划是周末的早上,早起去堤边跑步,呼吸晨间的新鲜空气。但此时,孩子他爸和孩子还在憨憨入睡中,难得的周末,就让他们爷俩好好休息吧。

    生活中不要因为我们没做什么而焦虑,而是要因为我们做了什么,而为此感到满足。

    每到周末,就变成了小浣熊的妈妈,各种洗刷刷,打扫卫生,收拾家里的物品成为一种日常。

    这个周末,阳光甚好,把鞋子全部拿出来洗。各种运动鞋,拖鞋,大人的,小孩的,收拾在一起,满满的一大桶。

    看着阳台的窗边,晒满了洗刷好的鞋子,阳光洒落在上面,有一种说不出的成就感和快乐感,看到干净整洁的物品,总是能让人心情舒畅。

    对家务的痴迷,可能是来自于对家的向往,希望住在一个干净整洁的环境下,和家人一起,开开心心的度过每一天。

    2、满足

    周末最好的解压方式,就是去户外走走,看看身边来来往往的人,看看远处的美景,去放空自己,感受当下这一刻的美好。

    这段时间,疫情防控形势严峻,孩子从国庆节之后,就一直停课到现在,不知道还要停课多久。

    不上学的日子,孩子每天和奶奶在家,看会电视,自娱自乐的玩耍,练习写自己的名字,再加上完成老师布置的作业,一天一天过着看似无聊,实则精彩的生活。

    已经连续有好几个周末,都没有带孩子出来玩了,这个周末,趁天气好,带孩子去户外透透气。

    选择了人流量不多,空旷的场地。来到了江边,大人吹着江风,孩子玩着沙子。

    出门前,忘了给孩子拿挖沙的工具,孩子一边嘴里嘟囔着,怎么忘了带工具,一边在江边找可以玩的东西。

    孩子收集了一些木棍,还收集到了装沙子的塑料盒,以及一个塑料做的勺子,就这样开始开心的玩耍起来。期间,还时不时的让大人加入其中,一起玩沙子。

    是不是每个孩子的童年,都是在玩沙子,摸泥巴中长大。

    记得我们小时候,没有沙子可以玩,就去门口的菜园地里,玩泥巴,和小伙伴们一起玩过家家。

    现在的孩子,没有了我们小时候的自由自在,但多了大人的陪伴,以及更多的生活体验,同样乐在其中。

    吃完午饭出门,玩到下午四点回家,时间上刚刚好,不会觉得很累,孩子想要玩的,也都玩到了,就这样愉快的回家了。

    回家路上,孩子开始提醒大人,你们的假期结束了,明天该好好上班挣钱了!

    以前觉得:有钱人的生活会更幸福,去有名的景点,吃好吃的美食,假期这样度过才不算浪费。

    当下认为:放假时,无论是宅在家休息,又或者是出去玩,都是一种生活体验。在哪里不重要,重要的是自我满足的状态。

    原来幸福的密码一直掌握在自己手中,快乐与否,全看自己用怎样的心态去面对。与生活为友,与快乐相伴,每一天都值得期待,每一个周末都是有备而来。

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