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读书侠 《微习惯》 读书笔记

读书侠 《微习惯》 读书笔记

作者: BBC纪录片 | 来源:发表于2019-01-28 23:47 被阅读5次

回答问题一:对于这本书,觉得一本好书,也会推荐其他人阅读。书里核心观点是提倡定一个小的不能在小的目标,以至于你不会失败。然后举例各种生活场景,辅助了很多办法,各种论证。不过个人觉得太过冗长。

回答问题二:之前我定的目标总是过于高,以至于需要很强意志力去克服,当然是满满的挫败感。我以前接受到的故事也好,道理也摆,貌似都提倡志存高远,如果定的目标很小,会被耻笑胸无大志。而且很少有提供具体的方法。中国文化有总,有道,关于分和术的讲的不多。这也许是中国文化和外国文化的区别之一吧。

回答问题三:之后如果定目标,当然以小目标为起点,慢慢养成习惯。不过目前我除了每晚读书打卡之外,没有其他有强烈想培养的习惯,或者目标。不过每晚这样这写点什么,随意说说话,而且还有可能其他人会看看,这状态感觉还好。

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