冬天多吃豆腐，来一道豆腐野菊花羹，轻松和湿疹说“拜拜”
我们已经开始迎来三九的寒冷天气。小编在此提醒大家在做好防寒保暖的同时，也别忘了抓紧时机把来年反复发作的夏季病“扼杀”在寒冷的冬天里。比如说高发的湿疹。今天就来做一道豆腐菊花羹吧！
1、豆腐菊花羹
食材：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克，食盐等调味品少许，生淀粉少许。
做法：
1.将野菊花、蒲公英煎煮1个小时，取汁约200毫升。
2.往步骤1中的汁水中加入豆腐、调味品同煮沸。
3.往步骤2中放入适量水淀粉勾芡、搅匀即成。
此羹清热解毒，用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。
其实中医认为豆制品其实对身体是有一些消极影响的，并不是每个人都适合经常吃，当然，以上的问题并不是倡导老年朋友要远离豆腐，适当的吃对老年人健康并不会产生很大影响。
轻度患者在日常生活中多注意生活细节和饮食习惯就是可以的，但是那些反复发作的患者就不要抱着侥幸心理，一定要积极的面对，现在大多数的患者都会选择温和不刺激的草本正云堂膏，帮助有效止痒修复皮肤！
温馨提示：湿疹患者在睡前散步、听音乐、泡脚，但是有些患者想当然地去吃药等，这些方法看似可以促进睡眠，但是都打乱了以往的生活习惯或规律，而且做这些事情的时候如果没有一个平和的心态，只有有一个好的心态，才能拥有一个较好的睡眠状态。
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