01
当《大军师司马懿之军师联盟》中杨修的扮演者翟天临站在舞台中央声情并茂地朗读着《死前九秒》的美文，惹得一直以来都凌厉剽悍、偏激乖戾的金句女魔头马薇薇潸然落泪时，我知道，这个被称为读书人自己的综艺节目，注定要火。
当被人们称赞为“满足了对古代才女的所有幻想”的复旦附中才女武亦舒，脱口而出诗经中一段“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下”，这样高级到令对手惊叹的诗句，轻松拔得头筹的时候，我知道，重读经典古诗词的浪潮很快会席卷全国。
时至今日，那些美好的文字，仍然让人眼眶温热，心灵一阵阵悸动。
现在的网络阅读正在极度切割着我们的注意力，吞噬着我们的时间和记忆，“一本书一杯茶”的悠然心境与我们渐行渐远，碎片化阅读蔚然成风。
扪心自问，你有多久没有捧起一本书，或独坐一隅或约三五好友，细心品读，时而为文中精妙绝伦的情节紧张地如鲠在喉，时而因为朴素的文字、感人的故事而怆然泪下。更有甚者，你有多久没有放下手机，陪伴孩子看完一本绘本，哪怕就一个小时？
正如主持人的开场白所言，在速生与速朽之间，总有一些是不变的，比如说爱、忠诚、坚强、善良，每次抬头仰望之后，低头前行就更加充满力量。
节目以“美文推荐+美文朗读+人物访谈”的形式，邀请文章作者故事主角们讲述亲身经历，让嘉宾和观众去感知那些美好的情感和社会的温度，力图树立起网络阅读时代的审美标杆，这便是我要在暑期各种锣鼓震天的综艺节目中去看一档如此让内心平静的节目的原因。
文以情美，因爱伟大，看了第一期节目，我几度泪崩，内心忽然有一个强烈的声音呼之欲出不吐不快：在这个处处叫嚣着焦虑、迷茫、来不及的时代，我们真的越来越渴望内心安宁的回归！
02
唯有内心安宁的回归，才能在浮躁追逐时沉淀理性思考。
节目中有一个非常震撼故事叫做《死前九秒》，主人翁是一个女性登山爱好者，在除夕前夜隐瞒母亲实情，未带任何向导，只身一人与四位陌生驴友去尼泊尔徒步登顶世界第十大高峰——安纳普尔纳一号峰。
果不其然，在穿越一条峡谷时突然发生雪崩，她口鼻被掩埋，四肢结冰无法动弹，临死前的倒数第九秒想起的第一个人就是妈妈，和她之间最后一条微信：妈，从现在开始，我就没有信号了。妈妈回她：我给你发了红包，你总是不记得给我也发一个。
她来节目现场告诉主持人和所有观众，她非常后悔，如果那天真的死了，以后家人每年的除夕，该怎么度过？
她的问题如芒在背刺痛了我的心。现在很多人行色匆匆、庸庸碌碌，对于家人的付出仿佛都心安理得的接受，甚至一言不合就挑刺、发火、恶语相向，父母亲情，这一世永远都让我们愧疚。
嘉宾马薇薇说，她没有资格评判热爱登山的人去做出这样一种冒险的选择，她唯有尊重，因为人生就像徒步，有的人走到了南墙，他成功撞破了，这很了不起，还有一种人走到了南墙，他掉头了，重新调整和规划了人生的方向，这也值得骄傲。因为前者是对生命的坚持、是人类的自傲，后者是我们的自谦自省。
同样要面对生死的，是另一个接受了器官移植的女孩，她今年刚刚三十岁，生命却整整黯淡了三年，在医院度日如年的那些日子，她对那个素未谋面却捐献给她一个肺的放牛小弟（已经去世）每一年都写了一封信，一共三封。
她写道：弟弟，你陪着我去上课，去唱歌，去健身，去写作，我吹过的风，闻过的香，结识的朋友，因为你，这个世界变得更加美好，我想活得更久一点，带着你看更好的世界，请等我明年继续的来信吧。
可能，我们会失去爱，但是绝不能失去爱的能力；也许，我们会不快乐，但是绝不能失去让自己快乐的能力，这，才是真正属于我们自己。
我瞬间就哽咽了，这是一种超越生死的友情，许名奎曾在《劝忍百箴》中讴歌：管鲍之和，穷达不移；范张之谊，生死不弃。管仲鲍叔牙的友谊，贫贱困苦时不改变，范式和张劭的情谊，生死之际不放弃。
曾经俞伯牙钟子期高山流水的弦音，已经很久很久没有在我心里流淌，越来越多的人，每天热闹的刷着朋友圈忙着点赞，却不肯与你坐在对面的朋友开怀畅聊。
这两个故事，前者关乎冒险、关乎亲情，后者关乎友谊，是这些质朴的情感支撑她们活下去的动力，也催生了她们理性的思考——面对欲望、面对名利、甚至面对生死，我们需要找回初心，回归安宁，摈弃浮躁，追求自己真正想要的目标。
懂得畏惧之后的勇敢，才是真正的勇敢；懂得取舍之后的淡定，才是真正的淡定。
当你能够理性思考时，就不会因为金钱的流失、感情的背叛、事业的失败而庸人自扰，这样的人生，将会更加的丰满坚定充满力量。
03
唯有内心安宁的回归，才能学会清零重获新生。
你有没有想过，八十岁会是什么样？
节目中四位耄耋之年的老人的故事会告诉你，八十岁，人生不过刚刚开始。
他们自费去澳洲参加了世界老将田径锦标赛，参赛者来自全世界92个国家36岁以上已经退役的老将或者田径爱好者，但是，年龄在85-90岁组的，只有他们这一组，他们只要跑赢了自己，就能夺得世界冠军。
其中一位89岁的老人赛前突然拉伤，但是他说爬也要爬到终点，马上打封闭针止痛，带伤上场，依然雄姿勃勃意气风发地跑完了4*100米中的第二棒，最终整个小组打破了由芬兰老人保持了八年的世界纪录。
嘉宾说，这样一群特殊的“90后”的气场让她心生敬畏。
更难能可贵的是他们的可爱，已经90岁的队长苏大爷说他100岁时还要参加老将跳高锦标赛，现在这点成绩何足挂齿，一脸不屑逗笑了全场观众。
著名生活家松浦弥太郎在《给40岁的崭新开始》一书中说，“我把四十岁当作新的起点，目标是拥有耀眼的七十岁。而这个决心，让我再次尝到了‘闪闪发亮的一年级新生’的雀跃心情。”
是啊，生命的长度算什么，在追逐梦想时生命的快乐才重要，他们从来不会躺在过去的功劳簿上沾沾自喜，也不会因为偶尔得失垂头丧气，他们的快乐来自于一个心理学法宝：吸引力法则。
人们的思维活动，都会产生某种特定的频率（脑电波），而这种频率就好比杜鹃用于求爱的信号、蝙蝠用来探路的超声波。它会吸引同样的频率，引发共振，从而将我们思维活动中所涉及到的任何事物吸引到我们的面前。
因此，我们应该尽可能地摒弃一切负面的思维活动，每天只想着正面的、我们所期待的事物，这样最终我们才能走向成功。
佛曰：心如果仅有一个水杯大，一粒灰尘掉进去都会摇动不止；心如果像天空一样没有边际，日月星辰都不能成为虚空的障碍。
想要一个积极快乐的人生，首先要把心打开，学会清理心灵污垢，每天刷新自己，这样才能重获新生，用感恩和爱去看待现在的生活，并不断追求更高的目标，拥有内心的平和，就是拥有一切。
04
唯有内心安宁的回归，才能拥有健康成熟的心智。
俗语说，少不读水浒，老不读三国，同一个人在经历了不同的人生后，对于同一篇文章也有不同的解读，而一个人能够学会从多个维度看问题，心智的阶梯就会越搭越高。
节目的下一期预告中，有一篇感情质朴、意味深远的爆文《录取通知书后，父母只剩背影，故乡只剩夏冬》，正逢开学季，这篇文章赚取了无数人的眼泪。
文章中说，少年听得道理无数，中年才懂深情几许。大学录取通知书，之于每个学子，都是一枚苦读的勋章、一份成人的证书；是一张离别的船票、一纸牵挂的信笺。从收到大学通知书那天起，我就一次次把背影留给父母。
回望自己的经历，说来惭愧，我是母亲唯一的女儿，儿时总欲逃离父母和故土，奔赴一线城市中享受着便捷和物质，却极少念及照顾家中的父母，即将趔趄步入中年的我却欲回归故乡；我亦是三岁稚子的母亲，养儿方知父母恩，在孩子隔三差五生病住院的崩溃中，才知道儿时的我也是这样让母亲白了头。
龙应台女士说过：所谓父母子女一场，不过意味着你和他的缘分就是今生今世不断的目送他渐行渐逝，你站在路的这一端，看着他渐渐消失在小路转弯的地方，然后，他用背影默默的告诉你：“不必追。”
生儿育女能让一个女人一夜长大，当了妈妈之后，谁不是一边想辞职走人，一边继续拼命工作，面对工作的困境、亲子关系的协调越来越得心应手，这种努力生活的态度，就是心智的成长，就是言传身教，就是生命的延续。
联合国卫生组织说，健康的一半是心理的健康。我们需要在身心宁静下来以后，从内心去觉察和反思，然后正确地定位自己，选择自己的未来。
当我们听到《中国诗词大会》的诗歌很悦耳，当我们看到《阅读·阅美》中的故事会流泪，恰恰说明了，我们太需要这种“无用”的美好，来触碰内心的柔软，来安抚内心的浮躁，回归安宁。
回归安宁，沉淀理性思考，清零心灵污垢，催生心智成长，也许，那些影响他人一生的故事，也将改变爱读书的你。
- End -
个人简介：狮子座正能量辣妈，简书推荐作者，景观设计专业硕士，读研时担任校报主编，毕业后工作五年从设计院裸辞。
懂点心理学，专注塑造女性职场、婚姻幸福力，愿我的文字，陪伴万千女性共同成长。
往期热文：
网友评论