依赖是指当咨询师引导，帮助求助者探索解决自身问题时，求助者却依赖咨询师，企图由咨询师代替自己解决问题。
依赖的表现
咨询的目的是帮助求助者探索问题，解决问题，通过咨询促进其成长，实现咨询目标，这一切都建立在求助者主动的基础上。依赖的表现形式，：如你帮我分析分析；您让我思考，我想不出来；我该怎么办呢？你直接告诉我…哪种表现形式依靠他人，而不是依靠自己解决问题，是依赖最基本的特征。
依赖产生的原因，
一是来自于求助者的原因
有些求助者不理解心理咨询的实质，有些求助者多年来已经养成了依赖个性遇事，不是靠自己去解决，而是等待他人，依靠他人，要求他人不愿意承受抉择的痛苦。
二是来源于咨询师的原因。咨询理论存在偏差，咨询师性格急躁，缺乏耐心，咨询师禁不住求助者的再三请求。
依赖的处理
第一咨询师务必向求助者讲清心理咨询的性质，发生效果的机制，使求助者对心理咨询有正确的认识，对咨询效果有理性的期待。第二，咨询师对求助者的依赖要及时发现，及时处理，第三，咨询师必须坚持正确的咨询理念，不对求助者有求必应，避免使求助者产生依赖。
移情
移情是指求助者把对父母或对过去生活中某个重要人物的情感，态度和属性转移到咨询师身上，并相应的对咨询师做出反应的过程。
移情通常分负移情和正移情两种不同的类型。付怡晴求助者把咨询师视为过去经历中带给他的负性情绪转移到咨询师身上。怡情求助者把咨询师当做以往生活中某个重要的人物，逐渐对咨询师发生了浓厚的兴趣和强烈的感情。咨询师要学会区别疫情与依赖，依赖主要是一种信任而移情，更是一种好感依赖，是寻求现实的帮助，而移情是弥补过去的情感，精神分析理论十分重视疫情，认为是情感长期被压抑着而无处释放，甚至成为了心理问题的一个情结。是要学会并运用移情帮助求助者宣泄情绪，引导其领悟。应当婉转地向对方说明这次心理过程中可能出现的现象，但这不是现实中正常的，健康的感情，咨询师要有策略的，果断的进行处理，将其引向正常的咨询关系上来。移情是咨询过程中的过度症状，咨询师应鼓励求助者继续宣泄自己压抑的情绪，充分表达自己的思想感情和内心活动。
阻抗
阻抗可能来自于求助者，也可能来自咨询师。阻抗是指求助者在心理咨询过程中，以公开或隐蔽的方式否定咨询师的分析，拖延对抗咨询师的要求，从而影响咨询的进展，甚至使咨询难以顺利进行的一种现象。阻抗在本质上是求助者对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的精神防御和抵抗，他可表现为对某种焦虑情绪的回避，或是对某种痛苦经历的否认等。阻抗也是所有精神防御机制的总和。
祖红的形式有如下四种类型，一是讲话程度上的阻抗：表现为沉默寡言和赘言。这讲话内容上的阻抗常见形式有理论交谈，情绪发泄，谈论小事和假题问题等。三是讲话方式上的阻抗，有心理外归因，健忘顺从控制话题和最终暴露等四是咨询关系上的阻抗，最突出的表现是不认真履行心理咨询的安排，诱惑咨询师以及请客，送礼等。
中原焦点团队讲七高三班成员，许翠蓉，分享第956天。
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