2021年学了一期催眠初级班,然后因为口罩事件就停了下来。老师准备在十一期间举办催眠中级班,我第一时间报了名。
为了配合学习,从今天开始,每天中午老师带领大家读半个小时《催眠术与心理治疗》。我买的有这本书,只是没有好好读,有老师带读,太好了!
今天中午12:30开始读书,我提前吃过饭就等着读书。老师边读书边讲解,我刚开始还拿着笔在书上记些笔记,后来在读到催眠指导语的时候,老师说有条件的可以躺下,体验催眠。我就放下笔躺在床上。我属于极易催眠的人,刚躺下就随着指导语睡着了。不过,睡过去大概不到一分钟就醒了。我振奋精神,继续听,听着听着又睡着了。第二次睡的时间有点长,我醒来看看书,已经找不到读到哪了。
读书结束,我在群里说:中午听催眠真好,我听着睡着了两次,代替午休了。老师看了发了一个偷笑的表情。
上次学过催眠后我就上了瘾,看到谁都想给人家催眠,好几位同事都被我催眠过。我还给儿子做了催眠。只是自己道行太浅,都是浅催眠,不敢往深度催。这次再学习学习中级班,我的催眠技术会有很大的提高,估计就可以给人中度催眠了。
学催眠,我是认真的。
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