番茄工作法的原理是把工作时间和休息时间区分开来,比如设置25+5分钟的小番茄,和50+10分钟的大番茄。工作25分钟,休息5分钟或是工作50分钟,休息10分钟。在杂事上,吃小番茄;在写作上,吃大番茄。在使用番茄工作法的重要前提是防打扰,集中精力工作,效率会更高
番茄工作法的原理是把工作时间和休息时间区分开来,比如设置25+5分钟的小番茄,和50+10分钟的大番茄。工作25分钟,休息5分钟或是工作50分钟,休息10分钟。在杂事上,吃小番茄;在写作上,吃大番茄。在使用番茄工作法的重要前提是防打扰,集中精力工作,效率会更高
本文标题:刘润五分钟商学院之番茄工作法
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