莘庄店第一次听刘润五分钟。内容讲的是番茄工作法。虽然已经不陌生了但是每次都能吸收到一些东西。相对于大番茄和小番茄来说，我只适合大番茄。因为我是个自控力比较差的人。生活中无论什么事情都可以运用到这个，就目前来说就是要资源的问题了吧，多的时间调整好的状态。加完休息。状态一旦降低，超难。所以要在一开始就努力进入心流状态，选择好最适合自己的时间颗粒度。
莘庄店第一次听刘润五分钟。内容讲的是番茄工作法。虽然已经不陌生了但是每次都能吸收到一些东西。相对于大番茄和小番茄来说，我只适合大番茄。因为我是个自控力比较差的人。生活中无论什么事情都可以运用到这个，就目前来说就是要资源的问题了吧，多的时间调整好的状态。加完休息。状态一旦降低，超难。所以要在一开始就努力进入心流状态，选择好最适合自己的时间颗粒度。
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读《蕃茄工作法》第三章3.4全新的时间感开始： 1、蕃茄工作法的首要任务是记录； 2、蕃茄工作法强调是提高工作效率...
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前几天苗部长对我讲过蕃茄工作法，不太能理解，也没有去做，思想不专注，老被外界所干扰。今学习蕃茄工作法后，明确目地，...
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番茄工作法 说的是选择一个待完成的任务， 将番茄时间设为25分钟，专注工作， 中途不允许做任何与该任务无关的事， ...
本文标题：蕃茄工作法
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