今天Nita和大家继续来学习女性健康知识，今天我们从中医角度，和大家分享痛经的发病原因以及痛经的调理方式。
我们女性为什么会痛经呢？
中医分为继发性和原发性痛经，定义和西医一样。继发性痛经我们一般建议采用西医治疗，同时搭配中医调理哦。
和所有的月经问题一样，中医辨证都分为实证和虚症，痛经也是如此。
痛经病位在子宫，所以以“不通则痛，不荣则痛”，为主要发病机理。实证可由气滞血瘀，寒凝血瘀，湿热淤阻导致子宫的气血运行不畅，不通则痛了。
大家这里可以看到，血瘀是导致月经痛的原因，但是造成血瘀又有多种原因形成，你抑郁或者生气伤肝，导致气滞了，就会出现血瘀。你受寒或者体寒，也会导致寒造成的血瘀，但你体热有湿，也会有热滞造成的血瘀。都是表现血瘀的症状，但是造成原因不一样，你身体的表现也是不一样的，当然你调理的方式也是不一样了。
而虚症者造成的痛经我们主要指的是由气血虚弱，肾气亏损，我们子宫失于濡养，也就是子宫的养分不够，然后导致痛经，我们称为“不荣而痛”那么下面我们来具体介绍下这五类症形。
首先是实证的气滞血瘀。
我们的经脉，气血连接我们的体表，内脏，实际上是整个人体当中的一个通道，这个通道通的时候，就可以把营养物质输送到全身的各个脏器和体表器官，如果淤了，就容易出现问题。
气滞血瘀的症状有血瘀的一些特点，比如会痛经，会有血块，舌质容易会有淤点。但是它还有其他的特性，比如肝经经过乳房，如果你气滞血瘀了，你就更容易会发生经期乳房胀痛，并且你发现你痛经的痛是胀痛，就是除了痛，小腹胀的感觉也很强烈，所以不同原因的痛经它的疼痛方式也会有些许差别。
第二是实证的寒凝血瘀，主要表现寒的特性。
如果大家在经期或者平常经常吃寒凉生冷的食物，或者经期淋雨涉水，游泳，或者你久居住阴湿之地，感受了寒邪，我们的寒气就会入体，与血相搏。那受寒了以后，体内温度变低，我们身体很多都是要在正常温度下才能正常工作，体温低了以后我们很多机能不能正常运行，血就堵住了，造成寒凝血瘀。
寒凝血瘀和气滞血瘀一样，也有淤的症状，会痛经，会有血块，但是它的痛是冷痛，拿热的东西敷一敷小腹，这个疼痛就会缓减。同时寒凝血瘀之人，月经时间容易错后，量一般偏少，平常四肢畏寒，怕冷，观察它的舌头颜色比较黯，舌苔也是白色的，此为寒凝血瘀。
我们再介绍下热证的湿热淤阻导致的痛经。
湿热淤阻也是实证的一种，它引起的痛经呢，经期或者经前小腹表现为疼痛或者胀痛，伴有灼热感，有的人平时小腹也会疼痛，在经前加重，月经颜色黯红，质地稠或者夹杂比较多的黏液，平常的时候白带也是比较多的，白带颜色一般为黄色，并且有异味。小便黄，舌质是颜色比较红，舌苔黄腻。身体既有湿也有热证，造成淤阻形成痛经。
虚主要是气虚和血虚的症状，我们前面讲月经量和月经周期的时候已经讲的比较多了，痛经的虚包括气血虚甚至有些人是肾气亏损。像血虚人会容易头晕，眼花，有些人还容易失眠。面色的呢比较苍白或者萎黄。你看她的舌头呢，舌质的颜色比较淡，浅浅的。月经的血也比较稀。
而肾气亏损的人呢，比较明显的就是腰容易酸，足跟也容易疼，夜里尿比较多，也容易有耳鸣现象。舌质的颜色也比较淡，严重点的人，四肢，小腹冰凉等等。
虚症导致的痛经一般在月经快结束或者月经后也痛，痛感是小腹隐隐作痛，有坠坠的感觉。不管更多时候都是虚实结合，或者实中有虚，虚中有实，所以不管哪种症行，我们痛经的一个总的调理原则就是：活血化瘀，养气补血哦。
划重点：痛经的总调理原则活血化瘀，养气补血哦
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