我是一个很容易去插手别人事情的人，希望自己能够帮助别人多一点，再多一点……，直到我觉得我自己的能量都不够了，我觉得疲惫了，就有了想放手的感觉。
可是我在想着我放手了，是不是会容易对别人造成伤害，直到我在书中看到了这样的一段话。
人生的本质就是一个人活着。
很多人都容易被人际关系所困扰，无论何时请你记住：无论走到哪里，我们始终只是一个人。
哪怕是父母与子女之间，每个人都有自己的思想和意志，所以不可能永远朝着同一个目标生活。
希望和朋友、伙伴永远在一起或者在职场上为“交不到好同事”等烦恼，这些想法只会自我消耗。
拥有好的伙伴或同事，当然再好不过了。他们如同心灵的绿洲，和他们交往令人心生愉悦。
尽管如此，我也不认为亲近的人会一直帮助自己。人与人之间，要学会放手，保持适度的距离。
而且，人际关系是无法预测的。人与人之间可能因为一些小事而结缘，也会因一些小事分离。
无论是父母和子女还是兄弟姐妹之间，都是同样的道理。别人不会总在意你，这是理所当然的事。
因此，在别人的行为没有达到自己的期待时，我希望你不要感到孤独或伤心。
如果意识到自己始终是一个人，就不会对别人心存太多的期待。
人生的本质就是一个人活着
这样想的话，你瞬间就会感觉轻松，不会被不必要的事情束缚，率性地活着，就像自己想做的那样，不害怕自己过真正的生活。
语言是有力量的，听到书里面的这一段话之后，我好像瞬间释然了，真像我前面所说的问题千千万，书中有答案。
当你解决不了问题的时候，你可以请教书里面的文字，你可以跟书的作者去交流，你可以听听作者的经历。
也许看完了，问题就慢慢消失，自己也释然了，轻松了许多。
大家今天看书了吗？
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人生的本质就是一个人活着
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