为什么懂了这么多道理，却依然过不好这一生？

网上经常可以看到一个很流行的说法叫“懂了这么多道理，却依然过不好这一生”。可是好像大家也没有深究过这背后的原因。如果直观的解释，一方面是我们没有把道理内化成我们接下来的行动；另一方面，在这个信息过载的时代，我们的学习变得碎片化和零散，这不仅无法形成系统性的认识，更会让我们产生某种对知识的焦虑症状。最近，笔者读了成甲老师的《好好学习》，希望把书中精髓的内容按照自己的理解重新整理分享给大家。

学习的误区

先来看两个现象：

现象一：某天，你参加了《两天让你成为xx高手》的培训，期间你被老师的犀利观点和睿智所洗礼，觉得马上自己也可以去行动起来，改变世界了。然而，培训结束后什么都没有发生，你还是过着平凡的人生。

现象二：每天刷朋友圈，经常从别人分享的文章中获取了很多有用的信息，也重新加深了对一些事物的理解。可是发现自己的日常生活、工作还是没有什么太大的改变。

随着移动互联网的发展和移动支付带来的便捷性，知识付费服务成为了新的风口，仿佛每天我们都能通过各种渠道接触到很多有用的知识，也在拼命的学习和吸收各派的观点，可是发现自己的成长和进度却十分的有限，由此不少人也一定感到了对知识焦虑，到底要如何进行有效的学习呢？

如何才能有效学习

其实，学习也是一门系统的科学，这正是大家常常忽视的。这就好比健身，如果没有采用正确的方法锻炼身体，就会造成诸如脱汗、呕吐、肌肉拉伤等问题，反而给身体带来更多的伤害。

接下来我们用“黄金思维圈”法则，通过学习和认知的三个层次（现象->方法论->底层认知）来说明如何才能有效的学习，走出无效学习的传统误区。

现象

就像本文一开始举的两个例子，很多时候我们的学习都是停留在现象层面进行无效的学习。在移动互联的背景下，人们获取信息的渠道更加的快捷、方便。我们接触到的新知识也越来越多。比如，通过kindle我们可以随时随地的利用碎片化时间进行阅读。但是，我们对学习的理解绝大部分都是停留在“知道”的层面。通过阅读一本书，或者看朋友圈转发的文章，我知道了一个xx概念，xx方法，但是却没有付诸任何行动。所以时间久了，自然也会遗忘。相信大家都会有这种感觉，过了一段时间再去翻以前读的那本书或者文章，就感觉从来没看过一样。简单来说，你看到的东西仅仅是信息而已，并没有通过行动内化到你脑海里形成知识。

方法论

还有一类书籍或者知识服务是传授你如何解决具体问题的具体技能。这类内容常见的标题就比如《xx天，教你学会xxx》。相比停留在现象层面的学习，如果能通过方法论的总结去指导行动确实有了不少的提高。至少你能通过这些工具或方法去指导行动，从而在日常生活或工作中做出改变。

可是方法论的书有一个很大的局限性，就是它往往是解决某个具体的问题，而且很难在不同的领域中进行迁移。那么，如果当下没有一个具体的环境去给你付出实践这个技能的话，其实就算掌握了这个方法论，也没有办法付出实践的，时间一长还是遗忘了相关的内容。比如，当你看完《15天让你成为养猪高手》这本书，总不能立马就租个场地去锻炼和实践养猪的技能吧。

所以对方法论的内容，作者的建议是当你有实际需求的时候再去学习和掌握，这样才能科学分配实践和学习效果的最大化。

底层认知

有个玩笑话，说人和人之间的差异比人和猪之间的差异要大很多。如果读过《人类简史》的话，你一定对虚构的故事这个概念印象深刻。本质上，人和人之间的差异主要体现在认知层面。认知不同，你脑海里面的故事模型就不一样，从而造成了你对现实世界有自己的观点和看法。如果你想验证这个观点的话，我推荐你可以关注下每个人手机安装的今日头条。

今日头条之所以现在估值这么高，主要受益于其后台精准的匹配算法，推送用户真正感兴趣的新闻，正所谓“你关心的才是头条”。作者平时喜欢看一些黑科技相关的新闻，久而久之每次打开今日头条，推送给我的都是谷歌、腾讯、亚马逊相关的科技新闻。有一天，我看到爸妈的手机上也有安装今日头条，打开一看完全是不一样的画风，推送的都是跟健康、饮食、搞笑视频相关的内容。比如《常吃这些蔬菜，让你远离癌症》。。。

话题好像扯远了。不过可以看出，底层认知的不同造成了对现实理解的差异，从而也会导致不同的行为模式。底层认知为什么这么重要？我们可以从以下几点来加深理解。

1）底层认知可以在不同的领域中进行迁移。一般底层认知都是对一般事物规律性的认识，和“普世智慧”。特斯拉的创始人埃隆马斯克，曾经Paypal的创始人之一，如今同时还涉足太阳能、火箭发射等领域。你会惊讶一个人如何能涉足这么多看似不相干的领域。在《硅谷钢铁侠》一书中，马斯克解释说这正是得益于他的物理学背景，运用第一性原理的思维模式：在做任何工作的时候，从这个领域的基本规律重新去思考，而不是沿用别人已经完成的成果。

2）底层认知是关于复杂世界的简单规则。正所谓以不变应万变，不变的本体（简单规则）可以帮助你去理解和认识不断变化的世界。电影《林肯》中有个很细节的场景，林肯从欧式几何的一条公理中受到启发（“所有的直角都全等”），从而在《独立宣言》的一开始就宣称“人人生而平等”。

给学习者的建议

既然底层认知那么重要，那么如何学习和积累底层认知呢？这里给出一些建议供大家参考使用。

反思

可以从兴趣出发，平时多去观察和思考。作者曾参加过一个产品如何自传播的培训课程，期间问到老师是如何积累和总结的，给出的建议也是平时多观察，多反思。比如你看到地铁上的一条广告文案的时候，你可以去想如果是你，你会怎么做？能不能比别人做的更好？经常这样锻炼，自然积累了很多素材和思考，也会对营销形成更深刻的认知和见解。

最近区块链和金融行业结合的非常紧密，提到创新似乎都离不开区块链。作者有次突发奇想，区块链的核心思想（开放、分布式、去中心化）如果能应用到组织管理领域，不是能更有效的激活个体的创造性和自组织能力吗？比如，通过去中心把部分决策权力下放到基层员工，并根据市场的变化自主的做出有效的应对策略，灵活改变。所以建议大家不妨经常做下“思维体操”，培养这种跨领域思考和应用的能力。

付费学习

知识服务的兴起也带来了内容过载的问题，毕竟我们的时间每天都只有24个小时。通过付费学习的方式在一定程度上能帮你区分出优质内容，获得更多的底层认知。比如逻辑思维的得到APP上开通了一些付费专栏，只要付199元，每天都可以获取很多行业大V的独特见解或硅谷前沿观察。最近还有一种趋势是从内容付费到行为付费，通过组织社群、游戏化的形式，每天打卡，分享观点，互相监督学习和成长。关于这点，银联支付学院最近就自发组织了几个学习社群，通过订阅“得到”上的一些付费专栏并在群里分享，同时鼓励群里的成员相互启发，相互促进。

以教为学

通过写作或教学也是一种很好的理解和应用底层认知的方式。通过写作，可以重新归纳学到的知识，升级认知，并和已有的经验产生关联。这种输出的过程本身也是思考的过程。如果通过长时间的坚持写作，持续输出优质内容，没准还能扩大自己的影响力，积累一批自己的粉丝，那么未来还有可能通过知识变现去指导别人的行为发生改变（如果通过这个方式赚钱了不要忘记告诉我一下）。当然，如果你没有足够的时间去写作，也可以在平时吃饭的时候把自己最近学习的心得和想法教给同事，这样通过来回切磋，会使得你的思维和认知有更进一步提升。当然，如果你有更好的方式能达到整理思路、认知升级的方法，比如思维导图，不妨也可以去尝试。

以上就是作者对如何有效学习的一些理解，供大家参考。终身学习在未来将会是一种人人需要必备的技能，它是只有逐渐积累才能在将来的某一天带来实际效果的。所以在最后也建议大家切忌贪多求快，应该更多从构建底层认知的维度去思考和实践。希望本文能给大家带来些许的帮助和启发。