第六期读书会照片
一：非暴力沟通运用：
案例1.观察：宝宝，今天下午我听到你说：妈妈，我也要下车啊！你为什么不等我！
感受：我感觉很欣喜。
需求：因为我看重真诚的自由表达和做真诚的做自己，包括我和你之间的亲密间：情绪暴露。
请求：宝宝，你是否愿意继续这样的真实做自己，好吗？
二：觉察自己
开始的时候我听到宝宝对我大声说话，后来我就先回到客小孩子能如此自由表达挺好的，但是表达模式可以引导用非暴力沟通的方式厅做了一下自我觉察。
小孩子能如此自由表达挺好的，但是表达模式可以引导用非暴力沟通的方式。
案例2.观察：宝宝，我看到你从六点到七点一直在玩抖音
感受：我感觉到生气
需求：因为我看重成长和眼睛的健康
请求：宝宝，你是否愿意每天只玩半个小时平板，好吗？
三：天天游戏力D6/21
今天和岚岚开发了一个游戏：弹棉花
玩法：我假装用我的拳头打在女儿身上的部分，那个部位就像弹簧一样弹起来，并且口同时发出一同的声音来代表力量的大小。通过声音来打开身体的链接并且释放多巴胺，每次一下去，我的一只手就故意触碰她的非常氧的部分，这非常的好玩。
我是幸福陪伴师----包租婆，非暴力沟通传播者与实践者，今天是我坚持写日记第2429天。我的梦想：创建一个非暴力沟通的世界；使命：让1亿人通过学习非暴力沟通改善人际关系，重新赢回“爱和力量"。
如果你想加入非暴力沟通读书会，可以加我！
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