今天早上的空中的非暴力沟通会,我比上前几次提前了10分钟进入。
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我没有说话已经很久。
刚开始不说话是因为确实不方便,今天不说话,有反正我都这么久不说话的念头在里面,下次开始要说话,不管有多吵,我都要发声,千万别养成沉默的习惯。
今天最有感触的是,提到倾听和分析是不一样的时候,我想起上次我外甥给我打电话,整个十多分钟,我的脑海里都在想,他这句话背后的意思是什么,而忘记全身心地去与他同频,所以整个谈话,我感觉像我在说教,而他在解释和辩解。电话结束后,我的心里一直感觉哪里不对劲,可是又不知道哪里不对劲,今天,可算找到答案了!这是收获之一。
收获之二,这几次没有发声的读书会,今天送了一个礼物给我。我感觉我的感知力在倒退,没有那么敏锐了。以前我总是对女儿说,学习的时候要心到,眼到,手到,嘴到,可是我自己却对成长如此敷衍,那有什么意义呢?在学习中,你无法全身心地投入和全身心地去感受,影响不止在读书会本身,也会影响专注力。
知错能改,善莫大焉!
学习必须对自己负责!
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