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想法、行为不一致,还不自知为什么?

想法、行为不一致,还不自知为什么?

作者: 心晴1212 | 来源:发表于2022-09-22 08:37 被阅读0次

我所做的行为,跟我的想法是不一致的,而自己不自知,为什么?

                  ——觉知力弱

觉知力弱→心麻木→情绪压抑→委屈抑郁无力改变→恐惧、害怕失去→不相信自己→经济不独立、精神不独立、人格不独立。

        经济不独立→没有专注培养赚钱的能力→念头太多,不专一→做计划,每年,每月,每周,每天→目标单一专注。

        精神不独立

        人格不独立

提升觉知力:

      拜忏、冥想、念少!

念少:

以终为始,设定目标,计划、把当下的每一分钟活得有价值!

不念过去、不畏将来、活好享受当下!

只关注:赚钱、健康、亲子、亲密、人际。

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