大脑如何学习-大脑基础(4)

大脑如何学习-大脑基础(4)

丘脑：除了嗅觉的全部感知信息都率先进入丘脑。希腊语中丘脑的含义是内室。从丘脑再输送到其他脑区进行进一步加工。大脑和小脑也分别向丘脑发射信号。因此丘脑也涉及多种认知活动，包含记忆。

下丘脑：紧挨着丘脑下部的为下丘脑。丘脑监控外部来的信息，而下丘脑则监控内部系统，以确保身体的正常运行状态，通常被称为“动态平衡”。通过控制人体中多种荷尔蒙的释放，下丘脑调控许多种人体机能：包括睡眠，体温，进食，饮水。如果身体失衡，个体是无法专注于任何教学大纲上所要求的认知加工过程的。

海马体。海马体位于边缘系统的底部。希腊语中这个词就是海马的意思，因为这部分的形状非常类似海马。海马体在巩固学习，以及通过电信号将工作记忆转变为长时记忆(这种过程会用去几天到几个月不等。)等方面起着首要作用。

海马体的这一重要角色的发现，有赖于病人的海马体受损而被移除。这些病人可以记住手术前发生的所有的事情，但是无法记住手术后所发生的事情。如果今天有人把你介绍给他，明天他就会当你是个陌生人。因为他们只能记住几分钟之内发生的事情，他们可以重复读一篇文章，并坚信每次都是第一次读这个文章。大脑扫描以及个案研究，都持续确认了海马体在长时记忆方面的扮演的角色。阿尔茨海默症，就是持续损失海马体中的神经元，导致记忆丧失的。

对脑损伤病人的研究发现，海马体在回忆事实，物品，和地点等方面起着重要作用。一项惊人的发现指出海马体可以再生神经元，这个过程被称为神经元再生，其过程可以持续到成年。进一步的研究发现，神经元再生对于学习与记忆有着显著的影响。研究还发现，饮食与运动可以加强神经元再生，长时间的睡眠不足和过度饮酒则会减弱这一过程。