大脑如何学习-大脑基础(26)

大脑如何学习-大脑基础(26)

学校是否与时俱进了呢？

许多教育者意识到了新的大脑特点。但是，对于如何应对新的大脑做教育的改变，似乎并没有达成一致。十几岁的孩子在家里仍然是随意随心所欲的在MP3，手机，笔记本电脑，电子游戏，电视机之间切换。多媒体环绕着他们。我们如何期待他们，老老实实的呆上30到50分钟，听着老师上课，完成作业，或者自己独立工作呢。诚然，教学手段是发生了变化，老师们使用的技术推陈出新，甚至开始介绍流行音乐以及流行文化，作为传统课堂教学材料的补充。然而学校和教学的改变还是不够快！在高中，讲授式教学仍然是主流的教学方式，主要是因为教学大纲要求的必修课内容庞大，以及不断升级的考试的压力。学生们评论说，学校是个无聊的地方，难以全情投入，外面的世界精彩得多！尽管，近些年来教育工作者们，尽力在想办法应对新的大脑，但是绝大多数高中生，却并没有感到什么变化。在2015年高中学生学业投入度调研中，315000名参加调研的学生中，61%的高中生回答说：学业上全力以赴，对他们来说挑战极大。在2014年的一次调研中，6到12岁的66000名学生，43%认为学校是个无聊的地方。而仅仅有44%的学生认为，老师们令学校成为一个令人兴奋的学习场所。

锻炼身体的重要性

就想想那些我们在学校中所从事的事情，有多少与我们所了解到的大脑如何学习的规律相违背？！而重要的例子，是关于锻炼身体的概念。锻炼身体会促进血液流向大脑，再波及全身。在大脑中增加出来的血液，对于海马体的工作尤为有效。海马体与长时记忆深度相关。练习还会驱动大脑中最有力量的化学物质：脑源性神经营养因子。这种蛋白质，一边支撑着年轻神经元的健康，一边促成新的神经元的生长。再次强调一下，大脑中对于这种活动最敏感的部位就是海马体。研究表明，在校体育锻炼的增多直接促成学生注意力的提升，以及学业成绩的提高。然而，学生在学校里依旧坐着的时间太长，尤其是在高中。小学还在继续削减课间时间，以便投入更多的时间来准备选拔考试。换句话说，我们减少的这些活动，正是可以用来提升认知水平，以便在这些考试中取得更好成绩的活动。

显而易见的是，我们的教育工作者们，比以往任何时候，都需要重新思考：我们如何调整学校，才能来适应和维系新的大脑之兴趣所在？随着我们继续不断的发现更多的科学依据，来了解我们今日的崭新的大脑，和大脑如何学习，我们必须决断—这些新的知识如何改变我们在学校和教室中的所作所为。