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自我关怀清单

自我关怀清单

作者: 孙巧颖 | 来源:发表于2018-04-13 08:08 被阅读0次

1.每周去按摩一次;

2.每天有半小时的冥想;

3.每周跳一次舞;

4.每周给自己敷个两次面膜;

5.每周画一副画;

6.每天写日记;用护手霜;听音乐

7.每周做一个自己最喜欢的菜

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