放下焦虑，落到行动上。做一些可以做的事情，把自己的注意力放在自身成长来，反思总结成长。
一、提前准备，让你从容应对。最近工作上，很多事情出点小乱子，后面要花更多的时间去修补，粗心造成的也是不应该。多花点时间准备，这些时间是值得的，磨刀不误砍柴工。
二、大局观缺少。最近部门聚餐，前领导说的很多，不要静态思考问题，世界很宽广，要去尝试新的机会。
三、为什么大龄青年的话题，会是大家最爱开玩笑的话题。之前单身的时候也是经常被人拿来打趣，现在想到也是，这是共同话题，一个大家都知道的话题，都可以聊得话题。无聊的人类，避免尴尬的话题。
四、读书。读书之前考试都要至少读三遍，读到五遍一般就掌握比较好了。把看过的书，觉得有好的书籍再拿出来读几遍，从知识到技能，反复熟练。多一些对思考的思考呢。
五、你为不一样的生活，做了什么。你重复相同的事情，幻想得到不同的结果，不是神经病是什么。专注可以成长的部分，不怕出丑。看能从表现型过渡到进步型。
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