讨好型人格无形中摧毁你

讨好型人格无形中摧毁你

        有的时候明明有爱我们的父母、亲密的朋友，甚至还有另一半还有孩子，为什么总觉得孤独呢？

      有的时候上班宁愿加班，也不愿回家。有的时候远离父母，并不想给他们打电话，总觉得打电话是一个不得不去做的任务，一种必须要履行的责任，但并不是一件乐意完成的事情。送小孩上学督导功课亦是如此，觉得很烦，巴不得另一半来完成，但是另一半总是温温吞吞，拖拖拉拉，指望不上。对另一半也是，总是失望大于感动，不温不火，觉得大概这样子日子就过得久一点，或者生活本来的面目就是这样。朋友之间也是，总觉得貌似你本质上是不属于他们一类的，有种参与感弱，敷衍但不塞责。

      好了好了，你在害怕什么。

      你是不是不敢和别人建立真实的亲密关系，是不是不乐意去麻烦别人，不乐意去欠别人的，别人对你好三分，你硬是要十分回报，你不愿意亏欠。你是不是宁愿委屈自己，也要成全别人。你是不是圣母心太强。

      不想打电话就是不想打电话呀，不想辅导功课就不辅导呀，不想做的事情就不做呀，什么家务做饭洗碗拖地洗衣服，都可以暂时不做呀，朋友之间不想聚就不聚会呀。

      总是关心应不应该做这件事，总是关心别人的感受，不做别人会不开心之类的。

      却忽视了自己的感受。

      乐意做这件事情，那是对别人好。不乐意做却又怕别人不开心，那是讨好。

      讨好其实是非常伤人伤关系的。特别是这种人际与家庭之间的关系。因为本质上，你又不会得到相应的回报。或者说你想要的回报。

      不乐意的时候，你是有情绪的。有情绪的时候，你是没有办法把事情高效的处理好。或者说在处理的时候，你是把自己的需求给隐藏了。你是好孩子好家长好伴侣好朋友，但是这些别人没办法感受到这其中的温度。事情打了折，自己也受伤害了。

        你在害怕什么呢。

        是不是害怕被抛弃？

      怕不做这些事情，你变得不重要了，别人不在意你了？

      如果关系会因为你不做你不乐意做的事情而消失，那么这种关系你真的需要吗？

      不要把关系想得太脆弱。你是重要的，对于你亲近的来说，你的存在，就是重要的。

    不要去害怕，每天做一点点尝试。你可以说，亲爱的。工作一天，我觉得好累，家务我暂时不想干。宝宝，作业你自己写哈，妈妈好累，想休息一会儿。你可以说，爸妈，你自己照顾好自己，最近有点累，我不想跟你们打电话视频。